Heimatzeit - Frauenflohmarkt Günzburg
Zweimal im Jahr findet in Günzburg ein Flohmarkt für modebegeisterte Frauen statt. Nicola Hirner hat den Markt vor mehr als 15 Jahren ins Leben gerufen und organisiert ihn mittlerweile zusammen mit ihrer Tochter Annika Bayerle. Anders als bei anderen Secondhand-Flohmärkten wird hier nicht um den Preis verhandelt, sondern rund 30 ehrenamtliche Helferinnen kommen zum Einsatz. Wir waren beim letzten Frauenflohmarkt mit der Kamera dabei. Bericht & Kamera: Sarah Knapp
Related Videos
Marie Nasemann: Liebes-Sensation im Urlaub – Verliebtes Foto nach dem Ehe-Aus
Erst im Mai 2025 schockierte Marie Nasemann ihre Fangemeinde mit der Nachricht, dass die Ehe mit ihrem langjährigen Partner Sebastian Tigges am Ende sei. Jetzt scheint die ehemalige GNTM-Bekanntheit wieder glücklich zu sein. Ein Schnappschuss auf Instagram sorgt für Spekulationen und lässt kaum noch Zweifel zu: Die zweifache Mutter ist offenbar wieder in festen Händen.
Abnehmen durch Joggen: Mit diesen Tipps klappt es wirklich
Joggen wird oft als Wundermittel zum Abnehmen angepriesen. Das stimmt nicht: Nur durch Joggen werden Sie nicht abnehmen können. Wie die Pfunde wirklich purzeln und wie Sie Ihr Wunschgewicht langfristig halten können – das sind unsere Tipps zum Abnehmen durch Joggen.
Das sollten Sie über das Abnehmen wissen
Wer weniger wiegen will, muss seine Ernährung umstellen. Man nimmt weniger Kalorien zu sich, als man verbraucht. Der Körper baut infolge Masse ab - in Form von Fett, Muskeln und Körperwasser. Um das Abnehmen in gesunde Bahnen zu lenken, sollten wir uns im Alltag ausreichend bewegen. Ein halbes Kilogramm pro Woche oder ein bis zwei Kilogramm pro Monat entsprechen einer gesunden Gewichtsreduktion. Da sind sich die Experten einig. Auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt eine langfristige Gewichtsabnahme. Wenn eine massive Kalorienreduzierung stattfindet - schaltet der Körper auf Alarm. Die Grenze dafür liegt laut Experten bei etwa 1000 Kalorien pro Tag. Sind es noch weniger, legt sich der Schalter um. Bevor der Körper dann viel Fett abbaut, scheidet er erst einmal sehr viel Wasser aus. Die Kilos auf der Waage purzeln - aber eben nur kurzzeitig. Denn die verlorene Flüssigkeit wird anschließend so schnell wie möglich wieder aufgenommen. Das heißt, kurz nach einer Crash-Diät geht das Gewicht wieder nach oben. Wissenschaftliche Studien belegen laut DGE: Kurzzeitige Diäten wirken nicht dauerhaft.
Nachtschicht auf der Schmittenhöhe: 21 Pistenbullys arbeiten hier auf Hochtouren
21 Pistenbullys arbeiten hier auf Hochtouren
NFL: Joe Flacco, wie spielt man im hohen Alter noch so gut?
Joe Flacco spricht im Interview mit Icke über seine Rolle in der NFL.
Angela Merkel: Name in Epstein-Akten aufgetaucht - Foto sorgt für Spekulationen um Ex-Kanzlerin in Epstein-Akten
Angela Merkel: Name in Epstein-Akten aufgetaucht - Foto sorgt für Spekulationen um Ex-Kanzlerin in Epstein-Akten
Bundeswehr-Check: So läuft deine Musterung!
Die Musterung ist seit Anfang 2026 für alle Männer ab dem Jahrgang 2008 Pflicht. Der Hintergrund: Unsere Bundeswehr hat keinen Nachwuchs. "Galileo"-Reporter Jan Stremmel begleitet den 18-jährigen Max durch den Prozess und unterzieht sich selbst den Tests.