Die Europäische Union fordert die Bürger auf, 3-Tages-Überlebenspakete vorzubereiten
Die Europäische Union beabsichtigt, Maßnahmen zu ergreifen, um die zivile und militärische Bereitschaft Europas für den Fall eines Krieges, einer Klimakatastrophe, eines Cyberangriffs oder eines gesundheitlichen Notfalls zu stärken. Im Rahmen der EU-Vorschläge schlägt die für Krisenmanagement zuständige Kommissarin Hadja Lahbib vor, dass jeder Haushalt im EU-Block über ein Überlebenspaket verfügen sollte, das ihn für mindestens 72 Stunden versorgt. „Dies alles ist eine Ergänzung zu den nationalen Strategien. Es geht darum, die Koordinierung zu verbessern und die Mitgliedstaaten bei ihren Strategien zu unterstützen“, sagte die für Krisenmanagement zuständige Kommissarin Hadja Lahbib gegenüber AFP. Das Survival-Kit ist von den Protokollen nordischer Länder wie Finnland, Norwegen und Schweden inspiriert. Es basiert insbesondere auf den Empfehlungen eines Berichts, den der ehemalige finnische Präsident Sauli Niinistö der Europäischen Kommission im vergangenen Jahr vorgelegt hat. Zu den notwendigen Gegenständen, die in dem Kit enthalten sein sollten, gehören Wasser in Flaschen und Lebensmittel für mindestens drei Tage pro Person im Haushalt sowie Medikamente, eine Taschenlampe und Batterien. Den Bürgern wird außerdem empfohlen, warme Kleidung und Decken, Heizgeräte und tragbare Kocher sowie Brennstoff (mit Flaschengas) bereitzuhalten. Darüber hinaus wird empfohlen, die Dokumente der Familienmitglieder in wasserdichten Taschen zu sammeln.
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Das sogenannte „Flugzeugohr“ entsteht durch schnelle Höhenänderungen während eines Fluges, die einen Druckausgleich am Trommelfell verursachen und zu einem Druckgefühl, dumpfen Ohren oder Schmerzen führen können. Beim Steig- oder Sinkflug kann der sich verändernde Luftdruck einen Unterdruck erzeugen, der am Trommelfell zieht oder drückt. Sollten Sie diese Beschwerden während des Fluges verspüren, können Schlucken, Gähnen oder Kaugummikauen sofortige Linderung verschaffen. Diese Bewegungen können die Eustachischen Röhren öffnen, die Mund und Mittelohr verbinden, und so den Luftdruckausgleich ermöglichen. Das Tragen von druckfilternden Ohrstöpseln beim Start oder bei der Landung kann ebenfalls helfen, Beschwerden während des Fluges zu minimieren. Falls sich Ihre Ohren nach der Landung immer noch verstopft anfühlen, können Sie das Valsalva-Manöver versuchen: Halten Sie sich die Nase zu, schließen Sie den Mund und atmen Sie langsam aus, als würden Sie einen Ballon aufblasen. Alternativ können Sie das Toynbee-Manöver anwenden: Halten Sie sich die Nase zu und schlucken Sie bei geschlossenem Mund oder pressen Sie leicht, als würden Sie Ihre Bauchmuskeln anspannen. Sollten diese Techniken nicht helfen und Ihre Symptome auch nach der Landung anhalten, fragen Sie einen Arzt oder Apotheker nach der vorübergehenden Anwendung von abschwellenden Mitteln für Mund oder Nase.
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