Gaza: Proteste gegen Hamas
In Gaza demonstrierten Hunderte Palästinenser:innen für ein Ende des Kriegs mit Israel. Laut Augenzeugen forderten die Demonstrierenden auch ein Ende der Hamas-Herrschaft. Sie riefen "Hamas raus!" und "Hamas-Terroristen".
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Kovac erwartungsvoll: "Einige kommen und gehen"
Der BVB steht im kommenden Sommer vor einem kleinen Umbruch mit Sportdirektor Ole Book. Trainer Niko Kovac freut sich auf die möglichen Zugänge für die kommende Saison.
MZ-Reporterin vs. Bürgermeisterin: Disc-Golf-Anlage in Roding im Test
Kürzlich wurde in Roding am Esper eine Discgolf-Anlage eröffnet. Unsere Reporterin Melissa Kutscher hat die Sportart getestet und sich dem Duell mit Rodings Bürgermeisterin Alexandra Riedl gestellt.
Prinzessin Kate plant ersten Auslandstrip seit Krebstherapie
Seit ihrer Erkrankung nahm die Princess of Wales eine Auszeit von offiziellen Reisen. Nun zieht es sie in die italienische Provinz Reggio Emilia. Dort wird ein Thema großgeschrieben, das sie bewegt.
Wetter heute und morgen: Unwettergefahr steigt in den nächsten Stunden!
Kräftige Gewitter mit Starkregen und Hagel sorgen heute am Mittwochabend vor allem südlich der Donau sowie in Teilen von Hessen, Thüringen und Sachsen-Anhalt für unruhiges Wetter. Lokal sind über 10 Liter Regen pro Quadratmeter in kurzer Zeit möglich. Morgen am Donnerstag, den 7. Mai, bleibt es zunächst nass, später lockert es besonders im Westen und Süden auf. Mehr dazu hat unsere Meteorologin Denise Seiling im Wetter für Donnerstag.
3-Tage-Wetter: Lacht die Sonne nach Regentagen wieder häufiger?
Nach den teils rekordverdächtigen Regenmengen der vergangenen Tage, zeigt sich das Wetter am Donnerstag und Freitag vor allem im Westen und Süden wieder etwas freundlicher. Im Osten ist es dagegen nasser. Zum Wochenende steigen die Temperaturen auf sommerliche 25 Grad, erklärt Meteorologin Denise Seiling in der 3-Tage-Wettervorhersage „Deutschland AKTUELL“.
7-Tage-Wetter: Nach sommerlichem Muttertag wieder unbeständig
Bereits am Freitag werden Schauer seltener, während sich am Samstag bei bis zu 25 Grad häufig die Sonne zeigt. Auch der Muttertag am Sonntag verläuft tagsüber überwiegend trocken und angenehm warm mit 21 bis 26 Grad, bevor abends aus Südwesten einzelne Schauer und Gewitter aufziehen. Zum Wochenstart wird es wieder wechselhafter und kühler, wie unsere Meteorologin Denise Seiling in der 7-Tage-Wetterprognose „Deutschland TREND“ erläutert.
Häufige Fehler, Die Man Beim Laufen Vermeiden Sollte
Laufen ist eine hervorragende Form der Bewegung an der frischen Luft und bietet bedeutende Vorteile für die mentale Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Es gibt jedoch bestimmte Gewohnheiten, die dem Laufen schaden können. Hier sind sechs Fehler, die Sie vermeiden sollten: 1. Wochenend-Trainingssyndrom Zu viel Training am Wochenende kann zu Überlastung führen. Regelmäßigkeit ist der Schlüssel. 2. Falsches Schuhwerk Schlecht sitzende Schuhe können Ihre Laufleistung beeinträchtigen und das Verletzungsrisiko erhöhen. 3. Immer nur ein Paar Laufschuhe Der Wechsel zwischen verschiedenen Schuhen erhöht deren Haltbarkeit und hilft, auf unterschiedliche Laufbedürfnisse einzugehen. 4. Musikgewohnheiten Die richtige Balance zwischen Musikhören und Konzentration verbessert Sicherheit und Fokus. 5. Übermäßige Fokussierung auf Leistungsdaten Vermeiden Sie es, sich in Daten zu verlieren und sich unter Druck zu setzen, Ziele zu erreichen. Hören Sie stattdessen auf Ihren Körper und seine Möglichkeiten. 6. Angst vor dem Scheitern Herausforderungen und Wachstum entstehen aus gelegentlichen Misserfolgen. Betrachten Sie diese daher als Chancen, sich zu verbessern.