Gaza: Proteste gegen Hamas

Nach Flut: Streit um Hochwasserschutz in Arnis

Der Deichbruch in Arnis an der Schlei hat den kleinsten Ort Deutschlands im Jahr 2023 schwer getroffen. Zahlreiche Häuser wurden überflutet. Mehr als drei Jahre später wird noch immer über den künftigen Hochwasser- und Flutschutz gestritten.

Mit Ansage an die Weltspitze: 5000 Meter-Läufer Florian Bremm über seinen Traumlauf, Training und

Florian Bremm von den Franconia Athletics hat in Turku eine Weltbestzeit über 5000 Meter aufgestellt. In einem langen Video-Interview erklärt er, wie er das gemacht hat.

Unfall nach Verfolgungsfahrt in Köln

Unfall nach Verfolgungsfahrt in Köln

Kanone aus dem 2. Weltkrieg in der Neiße bei Forst entdeckt

In der Neiße bei Forst wurde ein historisches Kriegsgerät entdeckt. Dabei handelt es sich um eine Kanone aus dem 2. Weltkrieg.

Mineralischer VS. Chemischer Sonnenschutz: Worin Liegt Der Unterschied?

Sonnenschutz ist unerlässlich für den Hautschutz, doch nicht alle Arten sind gleich. Chemische und mineralische Sonnenschutzmittel unterscheiden sich in ihrer Wirkungsweise gegen UV-Strahlen. Chemische Sonnenschutzmittel sind aufgrund ihrer einfachen Anwendung und des angenehmen Hautgefühls beliebt, stehen aber wegen der möglichen Aufnahme geringer Mengen in den Blutkreislauf in der Kritik. Obwohl diese Aufnahme nicht nachweislich schädlich ist, können chemische Sonnenschutzmittel empfindliche Haut stärker reizen als andere Optionen. Mineralische Sonnenschutzmittel verwenden physikalische Filter wie Zinkoxid oder Titandioxid und bilden einen Film auf der Haut, anstatt einzuziehen. Sie reflektieren die UV-Strahlen anstatt sie zu absorbieren und sind somit eine wirksame und sichere Alternative zu chemischen Produkten. Mineralische Sonnenschutzmittel bieten in der Regel einen etwas breiteren Schutz, doch ihre dicke Textur hält manche Menschen davon ab, ausreichend Sonnenschutzmittel aufzutragen. Moderne mineralische Sonnenschutzmittel haben sich jedoch deutlich verbessert und sind mit leichteren Formeln und getönten Varianten erhältlich, um sichtbare Rückstände auf der Haut zu reduzieren. Unabhängig von der gewählten Art ist es wichtig, ausreichend Sonnenschutzmittel aufzutragen – etwa ein Schnapsglas voll alle paar Stunden – mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher.

Kimmich warnt vor Diomande: "Brutale Entwicklung"

Nach nur einem Jahr in Leipzig ist Yan Diomande bereits in aller Munde. Auch Joshua Kimmich warnt vor dem Aufeinandertreffen gegen die Elfenbeinküste vor dem Flügelflitzer.

Trotz Querschnittslähmung: Stefan erfüllt sich den Traum vom Vatersein

Ein Badeunfall veränderte das Leben von Stefan aus Moers für immer. Seitdem ist er querschnittsgelähmt und auf den Rollstuhl angewiesen. Doch eines hat er nie aufgegeben: den Wunsch, Vater zu werden. Gemeinsam mit seiner Frau Annika kämpfte er fünf Jahre lang für ein eigenes Kind. Nach vielen Rückschlägen und mit Hilfe einer künstlichen Befruchtung wurde ihr Traum schließlich wahr. Heute kümmern sich die beiden um ihre fünf Monate alte Tochter Mila. Stefan übernimmt dabei selbstverständlich seinen Teil der Elternrolle. Auch wenn manche Dinge anders funktionieren als bei anderen Familien, steht für ihn fest: Ein guter Vater zu sein hat nichts mit körperlichen Einschränkungen zu tun. Unterstützung erhält die Familie von Stefans Mutter, die im Alltag hilft. Für die Familie zählt vor allem eines: Gemeinsam das Leben zu genießen. Für Stefan ist jede kleine Alltagssituation ein Erfolg. Nach Jahren voller Herausforderungen sagt er heute: Wenn seine Tochter ihn anlächelt, weiß er, dass sich jeder Kampf gelohnt hat.