Trotz zunehmenden Drucks wegen eines öffentlich gewordenen Gruppenchats ranghoher Regierungsvertreter hat US-Präsident Donald Trump die Sicherheitspanne erneut heruntergespielt und sich hinter seinen Verteidigungsminister Pete Hegseth gestellt.
Sportlerehrung der Stadt Augsburg
Am Donnerstagabend war die jährliche Augsburger Sportgala. Im Kongress am Park wurden Amateur- und Profisportler ausgezeichnet. Die Prestigeträchtigsten Auszeichnungen waren aber natürlich die als Sportlerin und Sportler sowie Mannschaft des Jahres.
a.tv kompakt: Verfahren wegen Friedberger Hammerangriff startet
Weitere Kurznachrichten vom 20.03.2026: Neues Tempolimit auf der A8 bei Dasing, Spatenstich „Am Lindenkreuz" in Friedberg.
Vater von getötetem Soldaten wirft Trump-Minister Lüge vor
Der Vater eines im Nahen Osten gefallenen US-Soldaten hat Verteidigungsminister Pete Hegseth Lügen vorgeworfen. Hegseth hat nach einem Treffen mit Hinterbliebenen behauptet, diese fordern eine Fortsetzung des Krieges gegen den Iran.
Reiche will Solarförderung für Hausbesitzer ersatzlos streichen
Bundeswirtschaftsministerin Katherina Reiche will die Solarförderung für neue kleine Hausanlagen streichen. Laut einem Entwurf des Ministeriums soll die garantierte Einspeisevergütung für Anlagen bis 25 Kilowatt entfallen.
Landesfinale von „Jugend debattiert“ in Bremischer Bürgerschaft
Am heutigen Freitag haben Jugendliche in der Bremischen Bürgerschaft Platz genommen, denn dort wurde das Landesfinale von „Jugend debattiert“ ausgetragen. Die Sieger:innen durften sich über den Einzug ins Bundesfinale in Berlin freuen.
Tarifstreit: Busfahrer demonstrieren in Viersen
Die Streiks im ÖPNV in NRW reißen nicht ab. Die Gewerkschaft Verdi steht aktuell in Verhandlungen mit dem Kommunalen Arbeitgeberverband NRW. Eine der zentralen Forderungen für die mehr als 30.000 Beschäftigten im ÖPNV: Eine 37-Stunden-Woche bei vollem Lohnausgleich. Die dritte Verhandlungsrunde beginnt am 24. März. Verdi hatte im Tarifstreit Beschäftigte aus dem ÖPNV vom linken Niederrhein nach Viersen zu einer Demonstration geladen, um den Forderungen Nachdruck zu verleihen.
Überlegen Sie Es Sich Noch Einmal, Bevor Sie Diese Obst- Und Gemüsesorten Schälen
Wenn Sie beim Zubereiten von Obst und Gemüse instinktiv zum Sparschäler greifen, sollten Sie das vielleicht überdenken. Die staatlich anerkannte Ernährungsberaterin Natalie Rizzo erklärt, dass viele der wichtigsten Nährstoffe in der Schale stecken. Äpfel, Birnen, Karotten, Kiwis und Kürbisse liefern ungeschält mehr Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien. Diese zusätzlichen Ballaststoffe fördern die Verdauung, stabilisieren den Blutzuckerspiegel und sorgen für ein längeres Sättigungsgefühl. Ein Großteil der Ballaststoffe und Antioxidantien in Äpfeln und Birnen befindet sich in der Schale. Auch die Kiwischale, trotz ihrer pelzigen Oberfläche, kann die Ballaststoffzufuhr steigern. Kartoffeln und Karotten enthalten ebenfalls wichtige Nährstoffe wie Kalium, Beta-Carotin und B-Vitamine, deren Gehalt durch das Schälen oft reduziert wird. Andere Lebensmittel, darunter Auberginen und Delicata-Kürbis, enthalten in ihrer Schale wertvolle Pflanzenstoffe, die zum Schutz der Zellen beitragen und Entzündungen reduzieren können. Neben den gesundheitlichen Vorteilen reduziert das Weglassen des Schälers auch Lebensmittelverschwendung und spart Zeit in der Küche. Rizzo empfiehlt eine einfache Gewohnheitsänderung: Waschen Sie Obst und Gemüse gründlich und lassen Sie die Schale nach Möglichkeit dran, um Nährstoffe, Geschmack und Textur in den täglichen Mahlzeiten optimal zu erhalten.