Joannas Brust-OP steht an

7 Anzeichen, dass dein Kind schlecht sieht

Kinder bemerken oft selbst gar nicht, dass sie schlecht sehen. Diese Anzeichen könnten darauf hinweisen, dass dein Kind kurzsichtig ist.

TV-Star geht mit Kanzler hart ins Gericht

Dass er einiges zu hören kriegt, ist der Bundeskanzler Christian Stocker durchaus gewohnt. Am Donnerstag stellte er sich in Salzburg den Fragen der Bevölkerung. Doch die Kritik einer prominenten Stimme aus der Runde kam für den Politiker besonders unverhofft und blattelte Stocker ganz schön auf ...

2. Bundesliga: Termine, Teams und Übertragung in der Saison 2026/2027

Die 53. Saison der 2. Bundesliga startet am 7. August 2026 mit der Partie VfL Bochum 1848 gegen Hertha BSC. Am 21. Dezember 2026 geht es in die Winterpause. Die Rückrunde startet am 15. Januar 2027. Der 34. Spieltag und somit das Ende der regulären Saison findet am 23. Mai 2027 statt. Die Relegationsspiele sind am 27. und 28. Mai sowie am 31. Mai und 1. Juni 2026 geplant. Der 1. Mai fällt 2027 auf einen Samstag. Aus Sicherheitsgründen dürfen an diesem Wochenende keine Spiele stattfinden. Deshalb gibt es Anfang März eine zusätzliche „Englische Woche“. Die Teams Die Absteiger aus der Bundesliga 2025/2026: 1. FC Heidenheim, FC St. Pauli und VfL Wolfsburg. Der Meister und der Vize-Meister der 3. Liga 2025/2026: VfL Osnabrück und FC Energie Cottbus. Nach der Relegation weiterhin dabei: SpVgg Greuther Fürth. Alle Teams im Überblick: VfL Bochum 1848, Hertha BSC, VfL Wolfsburg, 1. FC Kaiserslautern, FC St. Pauli, SpVgg Greuther Fürth, 1. FC Heidenheim 1846, VfL Osnabrück, SV Darmstadt 98, Holstein Kiel, 1. FC Nürnberg, SC Dynamo Dresden, Karlsruher SC, DSC Arminia Bielefeld, 1. FC Magdeburg, Eintracht Braunschweig, FC Energie Cotttbus und Hannover 96. Die Tabellenplätze - 1. Tabellenplatz: Meister der 2. Bundesliga, direkter Aufstieg in die 1. Bundesliga - 2. Tabellenplatz: Direkter Aufstieg in die 1. Bundesliga - 3. Tabellenplatz: Einzug in die Relegation für die 1. Bundesliga - 16. Tabellenplatz: Einzug in die Relegation für die 3. Liga - 17. Und 18. Tabellenplatz: Direkter Abstieg in die 3. Liga Übertragung Alle Spiele der 2. Bundesliga werden bei Sky übertragen. Das Samstagabendspiel wird im Free-TV bei RTL zu sehen sein. Sat.1 überträgt das Eröffnungsspiel und die Relegationsspiele.

So machen Sie Ihr Immunsystem fit: Tipps für eine starke Immunabwehr

Man kann selbst einiges tun, um das Immunsystem fit zu halten und in der kalten Jahreszeit gesund zu blieben. Greifen Sie oft zu frischem Obst und Gemüse. Es enthält alle wichtigen Vitamine und Nährstoffe, die Ihr Körper braucht. Sport bringt Kreislauf und Durchblutung in Schwung. Drei Mal in der Woche eine halbe Stunde - am besten im Freien kann das Immunsystem stärken. Die Sonne regt die Produktion von Vitamin D durch die Haut an. Sorgen Sie für ausreichend Ruhe und Entspannung. Das Stresshormon Kortisol schwächt das Immunsystem. Um widerstandsfähig zu bleiben, braucht der Körper ausreichend Schlaf. In dieser Zeit regeneriert sich auch das Immunsystem. Es produziert neue Botenstoffe und Antikörper. Rauchen und Alkohol schaden dem Immunsystem. Das Nikotin hindert wichtige Zellen im Körper, ihre Aufgabe in der Immunabwehr zu erfüllen. Auch der übermäßige Konsum von Alkohol schwächt Ihr Immunsystem und erhöht so die Infektgefahr. Lüften Sie regelmäßig. Sauerstoffhaltige frische Luft strömt in den Wohnraum und ersetzt die trockene Heizungsluft. Zudem vertreibt sie auch Virenanhäufungen, denn in geschlossenen Räumen steigt die Zahl der Viren an. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig. Trinken Sie genug. Experten empfehlen rund zwei Liter am Tag. Am besten sind Wasser, Saftschorlen oder ungesüßter Tee.

Schüsse an Schule: Mehrere Tote in Thailand

An einer Schule nördlich von Bangkok fallen Schüsse. Mindestens sieben Menschen sterben, darunter Lehrer und Schüler. Der mutmaßliche Täter soll sich anschließend selbst getötet haben.

August 2026: Diese neuen Serien und Filme erwarten Sie auf Netflix

Der Streaminganbieter Netflix vergrößert jeden Monat sein Angebot an Serien. Welche neuen Serien-Staffeln und Filme im August 2026 erscheinen, erfahren Sie hier. Von Komödie über Crime bis zur Zeichentrickserie ist im nächsten Monat wieder alles dabei. Neu bei Netflix im August 2026 sind u.a.: • Momo • Hundert Jahre Einsamkeit, Staffel 2 • Ich und die Walter Boys, Staffel 3 • The Last House • Black Adam • Mein bester Freund, seine Freundin und ich • Love Is Blind: UK, Staffel 3 • Outer Banks, Staffel 5 • Der Kinderflüsterer Mehr Infos zu den Filmen und Serien und wann diese auf Netflix erscheinen, finden Sie im Video.

Muskelkater: Tipps zum Umgang mit den Schmerzen

Laufen, Joggen, Walken, Fitness - all das hält zwar fit, aber kann auch zu Muskelkater führen. Muskelkater ist ein schmerzhafter Begleiter, der allerdings in den meisten Fällen nicht dauerhaft zum Problem wird. Der Mythos, dass Muskelkater durch die Bildung von zu viel Milchsäure im Muskel verursacht wird, stimmt nicht. Im Gegensatz dazu gilt es als sicher, dass feine Risse in den Muskelfasern die Schmerzen auslösen. Der Schmerz tritt erst am nächsten Tag ein. Zunächst entstehen winzige Risse, die sich mit Wasser füllen. Erst wenn der Körper die Entzündungsprodukte aus dem Gewebe abgibt, entstehen die bekannten Schmerzen. Während eines Muskelkaters sollte man anspruchsvollen Sport vermeiden. Ein leichter, aufbauender Sport wie Schwimmen oder Fahrradfahren darf trotzdem stattfinden. Wer seine Sporteinheit mit einem Warm-up startet, hat weniger Aussichten auf einen schmerzhaften Muskelkater. Ernährung stärkt: Regenerierende Stoffe wie Calcium oder Magnesium sowie muskelentspannende Stoffe wie Lycopin oder Flavonoide helfen. Die Einnahme von Medikamenten wird gegen Muskelkater nicht empfohlen. Treten schon während des Sports starke Muskelschmerzen auf, sollte man zum Arzt gehen. Muskelkater ist schnell überstanden. Gewöhnlich halten die Schmerzen zwischen zwei und sechs Tage an.