Neue Chat-Enthüllungen: Druck auf Hegseth steigt
Die Chat-Affäre um US-Verteidigungsminister Pete Hegseth weitet sich aus, die Kritik wächst. Das Weiße Haus betont aber, man stehe hinter dem ehemaligen TV-Moderator.
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Am heutigen 11. November (Martinstag) wird in manchen Haushalten eine Martinsgans als traditioneller Gänsebraten zu Ehren des heiligen Martin von Tours serviert.
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Sanierungsstau: Schulen am Limit
Wasserflecken an der Decke statt moderner Klassenzimmer – an vielen Schulen Realität. Sanierungsstau: über 200 Milliarden Euro. Das Sondervermögen soll helfen, wird aber nur zögerlich abgerufen.
Große Schalterhalle öffnet: Die Wege am Stuttgarter Hauptbahnhof werden kürzer
Nach anderthalb Jahren Sperrung öffnet die Große Schalterhalle am Freitag wieder. Für Reisende wird der Weg zu den Gleisen kürzer. An anderer Stelle wird ein Durchgang hingegen gesperrt.
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Was Passiert Mit Deinem Körper, Wenn Du Rotes Fleisch Isst?
2015 sorgte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) weltweit für Schlagzeilen, als sie rotes Fleisch als wahrscheinlich krebserregend einstufte und verarbeitetes Fleisch zusammen mit Tabak und Alkohol in Gruppe 1 einordnete. Viele fragen sich jedoch weiterhin, was genau im Körper passiert, wenn sie unverarbeitetes Rind-, Schweine- oder Lammfleisch essen. Positiv ist, dass rotes Fleisch hochwertiges Protein, essentielles Zink und leicht resorbierbares Häm-Eisen liefert, das die Zellenergie und den Sauerstofftransport fördert. Allerdings bauen Darmbakterien Verbindungen im roten Fleisch ab und produzieren dabei Trimethylamin-N-oxid, ein Stoffwechselprodukt, das direkt mit der Bildung von Arterienverkalkung in Verbindung gebracht wird und das Schlaganfallrisiko erhöht. Überschüssiges Häm-Eisen und die beim Kochen entstehenden Hitzeprodukte schädigen die Schleimhautzellen und verursachen chronische Entzündungen, wodurch das Risiko für Darmkrebs steigt. Der Konsum von rotem Fleisch überstimuliert die mTOR-Signalwege und unterdrückt so die zelluläre Selbstreparatur, was die biologische Alterung sogar noch schneller beschleunigt als Zucker. Neben den direkten biologischen Schäden verdrängt der Konsum von rotem Fleisch nährstoffreiche Fisch- und Pflanzenproteine, die reich an lebensverlängernden Antioxidantien sind. Um diese Risiken zu minimieren, empfiehlt der Weltkrebsforschungsfonds, den Verzehr von gekochtem rotem Fleisch auf etwa drei Portionen pro Woche oder insgesamt 500 Gramm zu begrenzen.