Italienischen Küche ohne Pizza!?
Niginia lädt Christian Henze zum Testessen ein: Es gibt traditionell Italienisch, aber ohne Pizza? Kann das funktionieren. Nigina hat allerlei Ideen für das Restaurant. Kann sie Christian überzeugen?
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An der Gustav-Heinemann-Schule in Köln-Chorweiler leben mehr als 80 Prozent der Kinder von Sozialleistungen. Viele Familien kämpfen mit Armut – das prägt den Alltag der Kinder und macht ihnen das Lernen schwer.
Sonderbehandlung für Marius Borg Høiby?
Marius Borg Høiby darf trotz seiner Untersuchungshaft am Begräbnis von König Harald V. teilnehmen. Die norwegische Polizei bestätigte dies auf Anfrage der Deutschen Presse-Agentur (dpa). Die Anklage hatte zuvor einen entsprechenden Antrag genehmigt.
Tödliche Attacke in Erkner: Verdächtiger kannte die Tote
Nach einem Angriff auf offener Straße in Erkner bei Berlin stirbt eine 24-jährige Frau. Der Tatort liegt nur wenige Kilometer von der Schule entfernt, an der zwei Menschen getötet wurden.
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Eine türkische Drohne dringt in den griechischen Luftraum ein. Kampfjets steigen auf, auch ein Passagierflug nahe Alexandroupoli ist betroffen.
Wie Bekämpfen Airline-Piloten Jetlag?
Haben Sie sich jemals gefragt, wie Piloten Langstreckenflüge absolvieren und trotzdem so frisch zur Arbeit erscheinen können? Hier sind einige Tipps von Piloten, die Ihnen helfen, Jetlag im nächsten Urlaub zu überwinden. Jeder von uns hat eine innere Uhr, den sogenannten zirkadianen Rhythmus, der unserem Körper sagt, wann wir schlafen und wann wir aufwachen sollen. Einige Piloten empfehlen, den Körper an die Zeitzone des Reiseziels zu gewöhnen, um den Übergang zu erleichtern. Wenn Sie nach Westen reisen, hilft es, länger aufzubleiben, und wenn Sie nach Osten fliegen, hilft es dem Körper, früher aufzustehen. Kurze Nickerchen und regelmäßige Bewegung erleichtern ebenfalls die Umstellung. Manche Menschen empfinden die Einnahme von Melatonin, einem Hormon, das den Schlaf reguliert, als hilfreich, um die Auswirkungen von Jetlag zu lindern.
DFB-Pokal: HEBC vor Partie gegen Borussia Dortmund
Der Amateurverein HEBC aus Hamburg-Eimsbüttel trifft am Dienstag im DFB-Pokal auf Borussia Dortmund. Der HSV stellt das Volksparkstadion zur Verfügung. 41.300 Tickets waren bis Montagmittag bereits verkauft. Anstoß ist am Dienstagabend um 20:45 Uhr.