Ruhestörung: David Beckhams Geburtstagsparty hielt die Nachbarn wach
Fußball-Ikone David Beckham ließ es anlässlich seines 50. Geburtstages ordentlich krachen und brachte die Nachbarschaft um den Schlaf. Rights: Ausschließlich digitale Rechte
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Nach dem Tod des berüchtigten Drogenbosses „El Mencho“ ist es in vielen Teilen Mexikos zu gewalttätigen und chaotischen Szenen gekommen. In mehreren Bundesstaaten blockierten Kartellmitglieder Straßen mit brennen Bussen, Lastwagen und Pkws. Eine Touristin filmte von ihrem Balkon im Urlausbsort Puerto Vallarta, wie Teile der Stadt in Flammen stehen.
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Mexiko: Chaos nach Tod von Drogenboss
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Mexikanischer Drogenboss «El Mencho» tot: Kartellmitglieder reagieren mit Wut
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Zucker: Infos über die Alltagsdroge
Was haben Alkohol, Nikotin und Zucker gemeinsam? Der Körper will immer mehr davon. Knapp 35 Kilogramm verbraucht jeder Deutsche allein an Haushaltszucker pro Jahr. Das berichtet Bundesanstalt für Landwirtschaft und Ernährung. Zucker blockiert die Fettverbrennung. Wissenschaftler haben Nachweise dafür gefunden, dass zu viel Zucker uns nicht nur dick, sondern auch krank machen kann. Der australische Regisseur Damon Gameau nahm für seinen Dokumentarfilm 60 Tage lang täglich 160 Gramm Zucker zu sich. Das hat er durch den versteckten Zucker in Fertigprodukten gemacht. Das Ergebnis: deutlich verschlechterte Blutfett- und Leberwerte sowie eine Gewichtszunahme von 8,5 Kilogramm. Die Ärzte bescheinigten ihm, dass er auf dem besten Wege sei, einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Laut der Weltgesundheitsorganisation sollten nicht mehr als 25 g oder acht Würfel Zucker pro Tag verzehrt werden. Die ist aber teils schon mit einem Glas Fruchtsaft erreicht. Es ist nicht einfach, den versteckten Zucker aus dem Alltag herauszufiltern. Professorin Susanne Klaus vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung in Potsdam rät, auf verarbeitete Lebensmittel zu verzichten und möglichst selbst zu kochen. Außerdem empfiehlt sie, den Zucker im Kaffee, die Marmelade auf dem Brötchen, den Nachtisch beim Mittagessen und den Süßkram am Abend zu vermeiden.