Migräne: Gewohnheiten, die gewöhnliche Schmerzen in ein chronisches Problem verwandeln
Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die über gewöhnliche Kopfschmerzen hinausgeht. Sie gilt als chronisch, wenn sie an 15 oder mehr Tagen im Monat über mindestens drei Monate hinweg auftritt, und bestimmte stille Gewohnheiten tragen direkt dazu bei. Zu den wichtigsten „Chronifizierern“ gehören die übermäßige Einnahme von Schmerzmitteln, Schlafstörungen, Stress und der häufige Konsum von Koffein und Alkohol. Die Einnahme von Schmerzmitteln an mehr als 10 Tagen im Monat kann bereits einen Rebound-Effekt auslösen: Auf eine kurzzeitige Linderung folgen stärkere Schmerzen, wodurch ein Kreislauf entsteht, der nur schwer zu durchbrechen ist. Das Gehirn von Migränepatienten ist bereits empfindlicher gegenüber Reizen wie Licht und Lärm. Diese Gewohnheiten verstärken diese Empfindlichkeit und machen es schwieriger, den Schmerz zu kontrollieren. Die richtige Behandlung geht über die Linderung von Krisen hinaus: Prävention ist gefragt. Zu den wirksamen Optionen gehören Antikonvulsiva, Betablocker und monoklonale Antikörper gegen CGRP. In schweren Fällen kann auch Botulinumtoxin eingesetzt werden.
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