Was mit Ihrer Psyche passiert, wenn Sie erst nach Mitternacht schlafen
Es gibt Menschen, die am liebsten schon um 21 Uhr ins Bett gehen. Andere wiederum können noch nicht einmal um Mitternacht ein Auge zutun. Forscher wollen nun herausgefunden haben, welche Schlafenszeit für gesundes Altern am besten ist – und was es mit der „Mind after Midnight“-Hypothese auf sich hat.
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