Glück im Alter: Ab 50 fängt das Leben wieder richtig an
Werden wir mit jedem Geburtstag unglücklicher? Daten widersprechen. Studien zeigen, dass Glück oft eher einer U‑Kurve folgt. Große Langzeitstudien erfassen regelmäßig die Lebenszufriedenheit. Dabei geben Menschen ihre Lebenszufriedenheit von niedrig bis hoch an. Die Kurven zeigen einen Tiefpunkt häufig zwischen Mitte 20 und Mitte 40. Danach steigt die Zufriedenheit stetig an, deutlich ab etwa 50. Der Grund: Ältere Menschen haben oft realistischere Erwartungen. Sie definieren klare Prioritäten und berufliche Unsicherheiten nehmen ab. Der Fokus liegt auf stabilen Beziehungen und sinnstiftenden Erlebnissen. Man befindet sich in einem stabilen Umfeld, das Raum für Neugier, Leichtigkeit und neue Lebensfreude schafft.
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