So erkennen Sie frühe Anzeichen von Lungenkrebs
Lungenkrebs entsteht, wie die meisten Krebsarten, durch unkontrolliertes Zellwachstum und führt zur Bildung von Tumoren. Obwohl Rauchen die Hauptursache ist, gibt es weitere mögliche Auslöser, wie genetische Faktoren oder eine Belastung durch Asbest. Hier sind fünf frühe Anzeichen von Lungenkrebs, die Sie nicht ignorieren sollten: Wenn Sie bei Aktivitäten, die Sie zuvor problemlos bewältigen konnten, Atemnot verspüren, könnte dies ein Anzeichen für Lungenkrebs sein. Lungenkrebs kann Blutungen in den Atemwegen verursachen, die zu Bluthusten führen können; selbst geringe Spuren im Schleim können Anlass zur Sorge geben. Anhaltende Müdigkeit, die sich trotz Ruhe nicht bessert, oder ein ungewöhnliches Gefühl der Erschöpfung nach alltäglichen Aktivitäten können ein weiteres mögliches Anzeichen für Lungenkrebs sein. Wenn Sie ungewollt Gewicht verlieren, obwohl Sie Ihre Essgewohnheiten oder Ihr Aktivitätsniveau nicht verändert haben, könnte dies auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen – einschließlich Lungenkrebs. Ein deutlich vermindertes Hungergefühl oder ein spürbarer Rückgang Ihres Appetits könnte ebenfalls ein frühes Warnsignal für Lungenkrebs sein.
Related Videos
Bis zu 1800 Euro teurer: In diesen Regionen lassen Sie sich günstig pflegen
Pflegeheime sind teuer, doch der Ort hat entscheidenden Einfluss darauf, wie viel Sie tatsächlich zahlen müssen. Das IW Köln hat alle 400 deutschen Städte und Landkreise ausgewertet. Die Eigenanteile schwanken dabei um bis zu 1800 Euro im Monat.
Dunkle Monate, helle Lichter: Fahrrad-Kontrollen in Hamburg gestartet
Die Fahrräder von Schülerinnen und Schülern kontrollieren Experten in der Hansestadt jetzt drei Wochen. Ein wichtiger Beitrag zu Verkehrssicherheit. Im letzten Jahr wurden in Hamburg 625 Personen bei Unfällen mit Radlern im Dunkeln verletzt.
Diese einfache Sitz-Steh-Routine kann Rückenschmerzen im Büro lindern
Australischen Forschern zufolge profitieren Büroangestellte mit Rückenschmerzen möglicherweise mehr von einer festen Routine als von einem individuellen Plan. Eine in „Applied Ergonomics” veröffentlichte Studie ergab, dass der Wechsel zwischen 30 Minuten Sitzen und 15 Minuten Stehen die Schmerzen wirksamer linderte, als wenn die Beschäftigten ihre Intervalle selbst wählen durften. An der dreimonatigen Studie nahmen 56 Büroangestellte mit bestehenden Rückenschmerzen teil. Die Hälfte folgte dem festen 30:15-Zeitplan, während die anderen individuelle Routinen gemeinsam mit einem Physiotherapeuten erstellten. Die Teilnehmenden im festen Plan berichteten, dass ihre schlimmsten täglichen Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 10 um 1,33 Punkte und die durchschnittlichen Schmerzen um 0,83 Punkte zurückgingen — im Vergleich zu geringeren oder gar keinen Verbesserungen in der personalisierten Gruppe. Teilnehmende im festen Zeitplan berichteten außerdem von weniger Stress, besserer Konzentration und höherer Produktivität. Die Einhaltung des 30:15-Rhythmus war ebenfalls höher: 72 % hielten sich mindestens fünfmal täglich an die Routine, im Vergleich zu 29 % bei denjenigen, die ihre Zeiten selbst festlegten. Die Forschenden vermuteten, dass die feste Routine „Entscheidungsmüdigkeit“ verringerte, während flexible Pläne zu inkonsistenter Umsetzung führten. Das 30:15-Verhältnis spiegelt auch biologische Gegebenheiten wider: Zu langes Stehen kann Schmerzen verschlimmern, aber länger als 30 Minuten zu sitzen, gilt als Inaktivität. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass eine einfache, strukturierte Routine der effektivste Weg sein könnte, Rückenschmerzen bei der Arbeit zu reduzieren.
Netflix-Aktie stürzt um 90% ab: Das steckt dahinter
Die Netflix-Aktie wirkt heute plötzlich viel günstiger.
Teamwettbewerb mit Tradition: Fragen und Antworten zur Finalrunde des Davis Cup
Tennis-Star Alexander Zverev tritt mit der deutschen Mannschaft bei der Finalrunde des Davis Cup in Bologna an. Wie sieht der Modus aus? Welche Topspieler sind noch dabei? Wir haben alles Wissenswerte für euch zusammengefasst.
Teamwettbewerb mit Tradition: Fragen und Antworten zur Finalrunde des Davis Cup
Tennis-Star Alexander Zverev tritt mit der deutschen Mannschaft bei der Finalrunde des Davis Cup in Bologna an. Wie sieht der Modus aus? Welche Topspieler sind noch dabei? Wir haben alles Wissenswerte für euch zusammengefasst.
Yungblud ist nach Konzertabsagen am Boden zerstört
Yungbluds 'Herz ist gebrochen', nachdem er seine Tourdaten für den Rest des Jahres absagen musste.