Bewegung am Freitagmorgen vertreibt Kummer und Sorgen
Mit Spaß an der Bewegung in den Tag! In 20 Minuten führt Philipp durch einfache, effektive Übungen für jedes Alter und Fitnesslevel. Ob Anfänger oder Profi – regelmäßiges Mitmachen stärkt Körper und Geist.
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