Die Handball-EM 2026 der Herren findet vom 15. Januar bis zum 1. Februar 2026 statt. Gastgeber sind Dänemark, Schweden und Norwegen. Frankreich ist der amtierende Titelträger, nachdem es 2024 in Köln Dänemark mit 33:31 nach Verlängerung besiegte. Für die Vorrunde wurden folgende Teams in sechs Gruppen ausgelost: Gruppe A: Deutschland, Spanien, Österreich, Serbien Gruppe B: Dänemark, Portugal, Nordmazedonien, Romänien Gruppe C: Frankreich, Norwegen, Tschechien, Ukraine Gruppe D: Slowenien, Färöer, Montenegro, Schweiz Gruppe E: Schweden, Kroatien, Niederlande, Georgien Gruppe F: Ungarn, Island, Polen, Italien 24 Mannschaften treten in der Vorrunde in Vierergruppen gegeneinander an. Die jeweils beiden Bestplatzierten erreichen die Hauptrunde, die aus zwei Sechsergruppen besteht. Die beiden Bestplatzierten jeder Gruppe treten dann im Halbfinale an. Die Favoriten: Dänemark gilt als Topfavorit und will zu Hause gewinnen. Deutschland zählt nach Olympia-Silber 2024 zum erweiterten Favoritenkreis. Das deutsche Team für die Handball-EM 2026 • Tor: David Späth (Rhein-Neckar Löwen), Andreas Wolff (THW Kiel) • Linksaußen: Rune Dahmke (THW Kiel), Lukas Mertens (SC Magdeburg) • Rückraum links: Marko Grgic (SG Flensburg-Handewitt), Tom Kiesler (VfL Gummersbach), Matthes Langhoff (Füchse Berlin), Miro Schluroff (VfL Gummersbach) • Rückraum Mitte: Juri Knorr (Aalborg Handbold/Dänemark), Julian Köster (VfL Gummersbach), Nils Lichtlein (Füchse Berlin) • Rückraum rechts: Franz Semper (SC DHfK Leipzig), Renars Uscins (TSV Hannover-Burgdorf) • Rechtsaußen: Mathis Häseler (VfL Gummersbach), Lukas Zerbe (THW Kiel) • Kreis: Justus Fischer (TSV Hannover-Burgdorf), Johannes Golla (SG Flensburg-Handewitt), Jannik Kohlbacher (Rhein-Neckar Löwen) ARD und ZDF werden die Spiele mit deutscher Beteiligung übertragen, live im TV und im Livestream.
Sterneköche beim Wacken-Einkauf
Beim Einkauf fürs Wacken Open Air geraten die beiden Sterneköche aneinander: Alex will einen Essensplan, Frank kauft lieber nach Lust und Laune. Zwischen Gemüse und Bockwurst entsteht eine amüsante Diskussion.
Festivalfieber in Wacken: Alex als Filmstar, Frank als Rocker
Beim Wacken Open Air tauchen die beiden Sterneköche tief ins Festivalleben ein: Alex genießt die Fahrt wie ein Filmstar mit den Wasteland Warriors, während Frank auf der Mainstage echtes Rockfeeling an der E-Gitarre erlebt.
Sterneköche erobern die Wacken-Mainstage
Alex und Frank sollen die Eröffnungsband „Skyline“ auf der Mainstage ankündigen – eine echte Herausforderung. Aus Nervosität holen sie sich Tipps vom Chatprogramm, checken die Bühne vorher aus und schaffen es schließlich, die Menge ordentlich anzuheizen.
Königsdiziplin Traktorfahren: Frank am Steuer
Frank darf auf dem Hof Traktor fahren und nimmt Alex auf dem Frontlader mit - ein echter Vertrauenstest für die beiden! Am Ende muss der Sternekoch aber feststellen, dass Frank zwar ein hervorragender Autofahrer ist, aber kein guter Traktorfahrer.
Schweinestall statt Sterneküche
Frank und Alex misten einen Schweinestall aus. Anfangs nervös, packen sie schnell richtig an und werden sogar vom Profi gelobt! Wer direkt bei den Tieren arbeitet, merkt schnell, dass man das Lebensmittel Fleisch mit Respekt behandeln sollte.
Härter als jede Geisterjagd: Sterneköche beim Heu sammeln
Die beiden Sterneköche sammeln Heu, ausgerüstet mit Geräten, die fast wie aus "Ghostbusters" wirken. Der Ausblick ist atemberaubend, die Arbeit umso härter. Dabei kommen die beiden an ihre Grenzen. So viel Arbeit steckt in unseren Lebensmitteln!
Bergromantik Deluxe: eine Nacht auf der Alm
Im kuscheligen Doppelbett dürfen Frank und Alex die Nacht auf der Alm verbringen. Eine urige Erfahrung für die beiden Stadt-Starköche.