Diesmal geht es bei Fitness- und Wohlfühlexpertin Yasmina um ein wichtiges Thema, das viele betrifft oder in Zukunft irgendwann betreffen wird: Diabetes. Auch da können die richtigen Übungen helfen oder vorbeugen – und zwar indem der Zucker-Stoffwechsel verbessert wird. Welche drei Top-Übungen das sind, sehen Sie im Video oben.
Weniger Geld für Tierwohl: 38 % der Deutschen wollen künftig weniger ausgeben
Achtunddreißig Prozent der Deutschen wollen künftig weniger Geld für Produkte mit mehr Tierwohl ausgeben. Das zeigt eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag der Initiative Tierwohl, die auf der Grünen Woche 2026 vorgestellt wurde.
Dritter Toter in einer Woche: Weiterer Winterbader kommt in Ostsee ums Leben
Polizei und Feuerwehr bergen einen Toten aus der Ostsee vor Graal-Müritz. Der Mann war regelmäßig auch im Winter im Wasser. Er ist der dritte Badetote diese Woche im Norden.
Musks X blockiert KI – Erstellung von Nacktbildern nicht mehr möglich
Laut einer Mitteilung von X kann Elon Musks KI-Modell Grok künftig keine Fotos von „echten Personen in freizügiger Kleidung“ mehr bearbeiten – zumindest in Ländern, in denen dies illegal ist. Die Ankündigung erfolgte, nachdem das KI-Modell weltweit wegen der Erstellung sexualisierter Bilder von Frauen und Kindern in die Kritik geraten war – einschließlich Verboten und Warnungen einiger Regierungen. Das Sicherheitsteam der Social-Media-Plattform erklärte, es werde die Möglichkeit für alle Grok- und X-Nutzer, Bilder von Personen in „Bikinis, Unterwäsche und ähnlicher Kleidung“ zu erstellen, per Geoblocking einschränken. „Wir haben technologische Maßnahmen implementiert, um zu verhindern, dass das Grok-Konto die Bearbeitung von Bildern realer Personen in freizügiger Kleidung wie Bikinis zulässt“, so das Sicherheitsteam von X. Das Team fügte hinzu, dass „diese Einschränkung für alle Nutzer, einschließlich zahlender Abonnenten“, in Ländern gilt, in denen solche Handlungen als illegal gelten. Die Plattform hat die Erstellung und Bearbeitung von Bildern zudem auf zahlende Abonnenten beschränkt und erklärt, dies trage dazu bei, den Missbrauch von Grok gemäß der Gesetze und Unternehmensrichtlinien zu ahnden. Der kalifornische Generalstaatsanwalt Rob Bonta leitete eine Untersuchung gegen Musks xAI, den Entwickler von Grok, wegen der Erstellung von „nicht einvernehmlichem, sexuell explizitem Material“ ein. Bonta bezeichnete die Erstellung der Bilder als „schockierend“ und drängte xAI dazu, „sofortige Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass dies nicht weitergeht“. Malaysia und Indonesien waren die ersten Länder, die das KI-Tool Grok verboten, nachdem Nutzer berichtet hatten, dass Fotos ohne ihre Zustimmung verändert worden waren, um explizite Bilder zu erstellen.
Millionenraub an Weihnachten: Tresor-Bauer erklärt, was bei der Sparkasse schiefging
Die Essener Geldschrankfabrik baut seit 120 Jahren Tresorräume. Co-Geschäftsführer Niels Deuter ist überzeugt, dass sich der spektakuläre Bankeinbruch in Gelsenkirchen hätte verhindern lassen. Im Gespräch mit FOCUS online erklärt er, welche Sicherheitsvorkehrungen wirklich wirken.
"Ein Münchner im Himmel": Teaser zur Filmadaption des Klassikers
Wiggerl landet nach einem Autounfall im Himmel - aber statt Bier und Blasmusik gibt's hier nur Soja-Manna und Yoga. Ein Albtraum für den aufmüpfigen bairischen Dickkopf.
Surfen im tiefsten Winter auf der Fuchslochwelle
Sie hält so schnell nichts ab: Mitglieder der Nürnberger Dauerwelle reiten die Fuchslochwelle auch bei Schnee und Eiseskälte im Winter. Nach dem Abschluss der letzten Bauarbeiten im Spätherbst hat sich der Verein für das Jahr 2026 viel vorgenommen.
In diesen Bundesländern droht Verbrauchern der größte Kosten-Schock
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