So bleiben Sie bei extremer Kälte sicher
Extreme Kälte stellt ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko dar. Mit den richtigen Vorsichtsmaßnahmen können Sie sich jedoch auch bei gefährlichen Temperaturstürzen und starkem Wind schützen. Die Sicherheit beim Heizen in Innenräumen ist entscheidend. Verwenden Sie niemals Backöfen oder Campingkocher zum Aufwärmen und stellen Sie Heizlüfter nur auf feste Böden. Sie sollten direkt an die Steckdose angeschlossen werden. Die Gefahr von Hausbränden und Kohlenmonoxidvergiftungen steigt bei Kälteeinbrüchen deutlich an. Stellen Sie Generatoren daher im Freien und fern von Fenstern auf. Tragen Sie lockere Kleidung im Zwiebellook, um die Wärme gut zu speichern, und tragen Sie Kapuzenmäntel oder Mützen, um einen Wärmeverlust zu vermeiden. Vermeiden Sie es zu schwitzen, da Feuchtigkeit die Wärmeisolation verringert. Ziehen Sie eine Schicht Kleidung aus, wenn Ihnen warm ist, und wieder an, wenn Ihnen kalt wird, um Ihre Körpertemperatur zu regulieren. Gehen Sie während der wärmsten Tageszeit nach draußen, achten Sie aber auf Anzeichen von Unterkühlung wie anhaltendes Zittern von zehn bis fünfzehn Minuten oder länger. Stürze auf Eis verursachen mehr Verletzungen als Erfrierungen oder Unterkühlung. Gehen Sie zur Sicherheit langsam, machen Sie auf eisigem Untergrund kleine Schritte und halten Sie die Hände frei, um das Gleichgewicht zu halten. Der beste Schutz ist, einfach drinnen zu bleiben. Bei extremer Kälte sollten Sie das Haus nur verlassen, wenn es unbedingt notwendig ist.
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