Der Ramadan ist der neunte Monat des islamischen Kalenders und richtet sich nach dem Mondzyklus und dessen Sichtung. Für Muslime ist er eine heilige Zeit, die durch Fasten von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang, vermehrtes Gebet und wohltätige Taten gekennzeichnet ist. Das Fasten ist eine der fünf Säulen des Islam und dient der Förderung von Achtsamkeit, Dankbarkeit und spiritueller Verbundenheit. Wenn Sie muslimische Freunde haben, die den Ramadan begehen, finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie sie unterstützen können: Planen Sie Treffen mit Bedacht Fasten kann körperlich und geistig anstrengend sein. Treffen Sie sich daher am besten früh am Tag, wenn die Energie höher ist. Schlagen Sie statt eines gemeinsamen Mittagessens eine andere Aktivität vor. Fragen Sie nach, wie es ihnen geht Ein einfaches „Wie geht es dir?“ oder „Wie läuft dein Fasten?“ zeigt Ihre Anteilnahme und Ihr Interesse. Seien Sie rücksichtsvoll im Umgang mit Essen und Trinken Sie müssen nicht verheimlichen, was Sie essen, aber es ist rücksichtsvoll, wenn Sie darauf achten wann Sie in Gegenwart fastender Freunde über Essen sprechen oder selbst essen. Gehen Sie nicht davon aus, dass jeder fastet. Manche Menschen fasten aus medizinischen oder persönlichen Gründen nicht, und es ist am besten, nicht nach dem Grund zu fragen.
Sexismusvorwurf an den CDU-Kandidaten Manuel Hagel - Ein Kommentar aus der Redaktion
Der CDU-Spitzenkandidat steht in der Kritik, weil er sich schwärmerisch über eine Schülerin ausgelassen hat. Das war vor acht Jahren. Die Aufregung ist überzogen, meint Bärbel Krauß.
Dramatische Eisschmelze in der Antarktis: Kaiserpinguine sterben zunehmend an Unterkühlung
Sie sind das Symbolbild der Antarktis: die Kaiserpinguine. Doch den Tieren bricht zunehmend das Eis unter den Füßen weg. Vier bis fünf Wochen im Jahr ist das extrem lebensgefährlich für die riesigen Vögel.
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Zu Besuch bei der fränkischen Bestseller-Autorin Tanja Kinkel
In Franken lebt eine der erfolgreichsten Autorinnen historischer Romane: Tanja Kinkel. Ihre Bücher wurden in Dutzend Sprachen übersetzt. Die gebürtige Bambergerin lebt in München, kommt aber regelmäßig in ihre Heimat zurück. Und das nicht nur wegen der Bratwürste und der Bamberger Hörnla. Die fränkische Bestseller-Autorin spricht eigentlich nicht so gerne über sich selbst - uns hat sie aber die Türe zu ihrem Elternhaus geöffnet und gezeigt, wie sie lebt und arbeitet. Bamberg fühlt sie sich nach wie vor sehr verbunden.
Rede an die Nation: Trump lobt sich selbst
In der längsten Kongress-Rede eines US-Präsidenten aller Zeiten, hat sich Donald Trump überragende Erfolge bescheinigt. Mit einer Redezeit von einer Stunde und 47 Minuten übertraf Trump die Ansprache Bill Clintons aus dem Jahr 2000 um fast 20 Minuten. Es war die erste Rede zur Lage der Nation in Trumps zweiter Amtszeit.
Neuer James-Bond-Film: Dreharbeiten sollen 'noch vor Jahresende' beginnen
Berichten zufolgen soll der Dreh zu dem neuen 007-Streifen ab dem späten Herbst beginnen.
Costa Rica und die atemberaubende Tier- und Pflanzenwelt!
Es ist faszinierend in die Tier- und Pflanzenwelt Costa Ricas einzutauchen...