Nägelkauen Kann Mehr Gesundheitliche Folgen Haben, Als Man Vielleicht Denkt
Nägelkauen, auch Onychophagie genannt, kann die Mund- und Verdauungsgesundheit, die Handgesundheit und das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen. Im Laufe des Tages sammeln sich Bakterien und Mikroorganismen an den Händen. Das Berühren des Mundes mit den Nägeln überträgt diese Keime und erhöht das Risiko für Magen-Darm- und Atemwegsinfektionen. Schmutz unter den Nägeln kann Bakterien wie Escherichia coli und Staphylokokken enthalten, die mit Infektionen in Verbindung gebracht werden. Nägelkauen kann auch zu Zahnproblemen führen. Wiederholter Druck kann den Zahnschmelz abnutzen und Mikrorisse in den Zähnen verursachen. Es kann Zahnfleischentzündungen oder -rückgang und mit der Zeit sogar Zahnfehlstellungen hervorrufen. Zahnärzte warnen davor, dass das Kauen auf harten Gegenständen wie Nägeln das Risiko von strukturellen Zahnschäden erhöht. Die Angewohnheit kann die Handgesundheit direkt schädigen. Sie kann Wunden und Entzündungen um die Nägel herum verursachen. Es besteht das Risiko von bakteriellen oder Pilzinfektionen und Nagelwachstumsstörungen. Wiederholte Verletzungen der Nagelhaut können Mikroorganismen das Eindringen ermöglichen und schmerzhafte Infektionen, sogenannte Paronychie, verursachen. Nägelkauen steht auch in Zusammenhang mit emotionalen Faktoren. Es kann eine automatische Reaktion auf Stress, Angst oder Langeweile sein. In manchen Fällen kann es Teil von sich wiederholenden Verhaltensweisen sein, die mit Angstzuständen einhergehen. Folgende Strategien können helfen, die Angewohnheit zu reduzieren: Nägel kurz und gepflegt halten, Nagellacke mit bitterem Geschmack verwenden, die speziell zur Verhinderung von Nägelkauen entwickelt wurden, und Stresssituationen erkennen.
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