Das beliebte "Let's Dance"-Paar Renata und Valentin Lusin erwartet bald sein zweites Kind. Während des Schwangerschafts-Endspurts beweisen die beiden Humor.
Zurück auf Platz 3: Zverev im Aufwind
Zwar gab es gegen Jannik Sinner wieder eine Niederlage, doch diesmal war es sehr eng: Alexander Zverev schaut nach seinen guten Leistungen mit Zuversicht auf die nun anstehende Sandplatzsaison. Mit den French Open bietet sich dem Olympiasieger die nächste Chance auf seinen heiß ersehnten, ersten Grand-Slam-Titel.
Google Maps zeigt Ihnen, wie teuer Sprit auf Ihrem Weg ist
Spritpreise dürfen bald nur noch einmal täglich steigen. Google Maps zeigt jetzt an, wie teuer es wird. So funktioniert es.
Donald Trump: Plötzlicher Rückzieher - "The Don" kapituliert vor Wladimir Putin
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Philipp bewegt Österreich - und das seit 6 Jahren
Neue Bewegungswoche und ein Jubiläum! Als Österreich stillstand, hat er seine erste Sendung gestartet. Nicht irgendwann im Lockdown, sondern gleich in der ersten Woche. Denn Philipp hatte eine klare Idee: Die Menschen brauchen Bewegung. Sechs Jahre später ist er mehr denn je davon überzeugt und begeistert täglich abertausende Zuschauer und Mitturner!
Muskel-Minimalismus: Laut Studie brauchen Sie nur das für ein gelungenes Training
Viele Menschen denken bei Muskelaufbau sofort an komplizierte Pläne und extreme Trainingsmethoden. Eine große Auswertung der ACSM zeigt jedoch, dass Krafttraining in vielen Varianten funktioniert und dass der Einstieg der wichtigste Schritt ist. Welche einfachen Regeln Sie beachten sollten und welche Rolle Ernährung und Konstanz spielen, fassen wir hier zusammen.