Schwimmkurs hilft Flutopfern, ihre Angst zu überwinden
Fünf Jahre nach der Flutkatastrophe kämpfen viele Betroffene noch immer mit den psychischen Folgen der Ereignisse. In der Eifel bietet die AWO-Fluthilfe deshalb einen besonderen Schwimmkurs für Frauen an, die von der Flut betroffen waren. Unterstützt wird das Projekt durch Spendengelder der Aktion „Deutschland hilft“. Für Teilnehmerinnen wie Elisabeth Frauenkron ist der Weg zurück ins Wasser ein großer persönlicher Schritt. Seit der Flut lösen Wassergeräusche, Schlammgeruch und Erinnerungen an die Katastrophennacht immer wieder Ängste aus. Im Schwimmkurs stehen deshalb nicht Leistung oder Technik im Vordergrund, sondern Sicherheit, Vertrauen und das gemeinsame Verarbeiten der Erlebnisse. Die Teilnehmerinnen unterstützen sich gegenseitig und gewinnen Schritt für Schritt ihre Selbstsicherheit zurück. Den Verlust und die Erinnerungen an die Flut kann der Kurs nicht ungeschehen machen. Für viele Frauen ist er jedoch ein wichtiger Schritt, um die Angst zu überwinden – und sich ein Stück Lebensqualität zurückzuholen.
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Wenn Sie eine Zecke an Ihrem Hund entdecken, geraten Sie nicht in Panik, aber handeln Sie auch nicht zu lange. Tierärzte betonen, dass die schnellstmögliche Entfernung der Zecke eine der besten Möglichkeiten ist, das Risiko schwerwiegender, durch Zecken übertragener Krankheiten zu verringern. Zecken fühlen sich in hohem Gras, Waldgebieten und sogar in manchen Parks wohl, wo sie sich an Hunden festsaugen, um deren Blut zu saugen. Laut Tierärzten können infizierte Zecken Krankheiten wie Borreliose, Ehrlichiose, Anaplasmose und Babesiose übertragen. Allerdings trägt nicht jede Zecke Krankheiten in sich, und das Risiko kann je nach Wohnort variieren. Experten empfehlen, die Zecke mit einer feinen Pinzette so nah wie möglich an der Haut Ihres Hundes zu fassen und sie dann mit gleichmäßigem Druck gerade herauszuziehen. Tierärzte raten von Hausmitteln wie Vaseline, Reinigungsalkohol oder dem Versuch, die Zecke abzubrennen, ab, da diese Methoden nicht zu einer sicheren Entfernung beitragen. Es ist außerdem wichtig, nach einem Zeckenbiss auf Warnzeichen zu achten. Geschwollene Gelenke, Hinken, Appetitlosigkeit, Fieber, Schmerzen oder sogar neurologische Symptome wie Krampfanfälle können Anzeichen einer durch Zecken übertragenen Krankheit sein und sollten von einem Tierarzt untersucht werden.
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