„Schlafen wie im Mittelalter: „Warum ich gern um 2 Uhr nachts aufwache“
Eine Studentin aus den USA hat vier Wochen lang wie Menschen im Mittelalter geschlafen: Nach rund viereinhalb Stunden wachte sie auf und legte sich später wieder hin. Die 26-jährige Anna Fox nutzte die nächtliche Pause zum Lesen, Schreiben und Tagebuchführen. Nach eigener Aussage fühlte sie sich dadurch wacher und produktiver. Auch wenn sie die Methode nicht dauerhaft beibehalten will, möchte sie sie künftig nutzen, um mehr Zeit für kreative Projekte zu gewinnen.
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