Philipp hält dich fit: 20 Minuten Ganzkörper-Power
Heute wird’s dynamisch! In 20 Minuten bringen wir gemeinsam den ganzen Körper in Bewegung. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren wir Beine und Arme, steigern nach und nach die Geschwindigkeit und sorgen für ein intensives Ganzkörper-Workout. Einfach mitmachen und loslegen!
Related Videos
Russen plündern Konten: „Dinge brennen. Nervosität wächst”
Die Angst um Ersparnisse und Vermögen wächst in Russland. Milliardenabhebungen bringen die Banken und den Staat zunehmend in Bedrängnis.
Prinz Oscar startet in einen neuen Schulalltag
Für den schwedischen Prinzen Oscar hat nach den Sommerferien der Ernst des Lebens wieder begonnen. Mit dem Start in die vierte Klasse stehen für den zehnjährigen Royal weitreichende Änderungen im Schulalltag an.
Millimeterarbeit: Retter 48 Meter in enge Felsspalte abgeseilt
Drei Personen müssen aus einer engen Schlucht gerettet werden. Ein abgeseilter Retter und der Pilot nutzen Funk, um den Hubschrauber an der richtigen Stelle zu halten.
Minileichenwagen-Sammlung: Ehemaliger Pastor besitzt über 100 Modelle
Für Modellautos können sich viele Menschen begeistern. Die Leidenschaft von Jochen Dallas aus Lemwerder (Niedersachsen), Pastor im Ruhestand, ist da etwas spezieller: er sammelt Miniaturleichenwagen. In Rund 25 Jahren ist eine stattliche Sammlung von über 100 Modellen aus aller Welt zusammengekommen.
Hier läuft Live-Fußball der Bundesliga, Champions League & Co. in der Saison 2026/27
Wo laufen in der Saison 2026/2027 die Spiele der 1. Bundesliga, 2. Bundesliga, der Champions League, Europa League und des DFB-Pokals live im TV oder Stream? In diesem Video bekommst du den kompletten Überblick über alle Sender und Streaminganbieter.
In Kroatien: Zweiter Verdächtiger des Nord-Stream-Anschlags festgenommen
Nach ARD-Informationen wurde in Kroatien ein weiterer Verdächtiger der Nord-Stream-Sprengungen festgenommen. Jetzt will Deutschland seine Auslieferung beantragen. Ein erster Verdächtiger soll demnächst in Hamburg vor Gericht stehen.
Tierpfleger im Tierpark Hagenbeck: Fütterung in der Frühschicht
Seit 2005 arbeitet Tierpfleger Benjamin Krüger im Tierpark Hagenbeck in Hamburg. Seine Ausbildung zum Zootierpfleger absolvierte der 38-Jährige ebenfalls dort. Heute kümmert er sich um Kamele, Nasenbären, Pelikane und viele weitere Tiere.