Verursacht Kreatin Krebs? Was Die Aktuelle Wissenschaft Dazu Sagt
Kreatin ist ein viel erforschtes Nahrungsergänzungsmittel zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und Muskelkraft. Nach einer 2026 in Nature Communications veröffentlichten Studie führender hämatologischer Institute in China kamen jedoch erneut Bedenken auf. Forscher stellten fest, dass hohe Kreatindosen die Thrombozytenreaktivität bei Mäusen mit aktiven Tumoren erhöhten, was möglicherweise die Metastasierung von Krebs begünstigen könnte. Das Experiment konzentrierte sich hauptsächlich auf Tiermodelle mit bereits bestehendem Krebs und testete hohe Tagesdosen von 20 Gramm. Umfassende klinische Studien am Menschen zeigen jedoch weiterhin keine Hinweise darauf, dass eine normale Kreatinsupplementierung die Krebsentstehung auslöst. Frühere medizinische Forschungen deuten sogar darauf hin, dass Kreatin die T-Zellen stärken und so das Immunsystem im Kampf gegen Tumore unterstützen kann. Da Kreatin vom Körper selbst produziert wird, trägt die übliche tägliche Einnahme lediglich zur Auffüllung der Muskelenergiespeicher bei. Führende Gesundheitsorganisationen betrachten Kreatin weiterhin als eines der sichersten und am besten erforschten Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Erwachsene. Vorsorglich empfehlen medizinische Experten Personen mit einer aktiven Krebsdiagnose, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ihren Onkologen zu konsultieren.
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