Die Joyn-Tipps mit Lena Luisa Fuchs: Bauer sucht Frau & Gilmore Girls

Was Das Gefühl Von Gemütlichkeit Tatsächlich Mit Deinem Gehirn Macht

Warum wirkt ein warmer, schwach beleuchteter Raum an einem Regentag so wohltuend? Die Antwort darauf liefern Neurowissenschaft, Psychologie und Evolutionsbiologie. „Gemütliche“ Umgebungen zeichnen sich meist durch weiche Texturen, warmes Licht und sanfte Klänge aus. Diese Elemente können Entspannung fördern und dazu beitragen, das Stresslevel zu senken. Unser Nervensystem spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie wir die Behaglichkeit solcher Räume empfinden, denn Gemütlichkeit ist eng mit einem Gefühl von Sicherheit verknüpft. Das Nervensystem besteht aus zwei Teilen: dem Sympathikus, der die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion (oder das Erstarren) auslöst, und dem Parasympathikus, der Ruhe und Entspannung fördert. Betritt man einen warmen, schwach beleuchteten Raum, der Sicherheit vermittelt, kann der Parasympathikus aktiver werden und dem Körper ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Aus evolutionärer Sicht ist unser Bedürfnis nach Gemütlichkeit im Winter besonders ausgeprägt – einer Jahreszeit, in der der Mensch historisch gesehen stärker gefährdet war. Für Menschen, die unter Ängsten leiden, kann die Schaffung einer gemütlichen Umgebung helfen, das innere Gleichgewicht zu regulieren und inmitten der Ungewissheiten des Lebens ein Gefühl von Kontrolle zu vermitteln.

Schüsse in Berngau: Großeinsatz der Polizei in der Oberpfalz

Gleich mehrere Notrufe gehen am Nachmittag bei der Polizei und Rettungskräften in der Oberpfalz ein. Spezialkräfte sind vor Ort.

Razzia gegen Waffen- und Drogenhandel in Köln

Seit sechs Uhr stürmen Spezialeinheiten zahlreiche Gebäude in Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz. Sie nehmen Verdächtige fest, die im Verdacht stehen, mit Waffen und Drogen zu handeln. Die Staatsanwaltschaft Köln und die NRW-Stelle gegen organisierte Kriminalität leiten die Ermittlungen.

Gefälschte Impfzertifikate: Xhaka zu Geldstrafe verurteilt

Der ehemalige Bundesliga-Profi Granit Xhaka wurde aufgrund "Erschleichens einer falschen Beurkundung" zu einer Geldstrafe von insgesamt 150.000 Schweizer Franken verurteilt.

Angreifer wurde aus Rathaus geworfen – und kam mit Waffe zurück

Noch laufen die Ermittlungen zu einem tödlichen Einsatz in Tuttlingen, bei dem ein 27-jähriger Angreifer von der Polizei erschossen wurde. Doch nun werden erste Hintergründe zur Tat bekannt.

Schüsse in Berngau: Großeinsatz der Polizei in der Oberpfalz

Gleich mehrere Notrufe gehen am Nachmittag bei der Polizei und Rettungskräften in der Oberpfalz ein. Spezialkräfte sind vor Ort.

Bremer Cartoonistin Bettina Bexte veröffentlicht Comic

Die Bremer Cartoonistin Bettina Bexte beschäftigt sich mit aktuellen Themen, aber auch mit den Marotten ihrer Mitmenschen. Für ihre Illustrationen ist die Künstlerin schon öfter ausgezeichnet worden – jetzt hat sie ihren ersten Comic veröffentlicht.