Ein Tag gespickt mit Singletrails unterhalb der Baumgrenze. Angefangen mit dem Trail von Falera nach Ladir. Die Strecke führt dann weiter in tiefere Lagen, vorbei am Dominikanerinnenkloster Ilanz und flussabwärts entlang des Rheins, auf der Suche nach einer einfachen Überquerung der Rheinschlucht. Vorbei an Sehenswürdigkeiten, wie dem Caumasee und den Dörfern Fidaz und Alp Foppa, geht es wieder bergauf. Der Aufstieg nach Startgels ist gnädigerweise sanft ansteigend. Leider bleibt keine Zeit für ein Fünf-Gang-Menü in der Ustria Startgels, bevor in den Runca Trail abgebogen wird. Die letzten 10 Kilometer führen grösstenteils bergab. Mehr als die Hälfte davon auf dem Runca Trail, einem der längsten Flowtrails Europas, welcher außerdem von der «International Mountain Bicycling Association» als Singletrail ausgezeichnet wurde. Die beiden führenden Teams der UCI Men & Women Kategorien waren auch heute erneut nicht zu schlagen. So konnte das Wilier Pirelli Factory Team um den amtierenden Marathoneuropameister Fabian Rabensteiner (ITA) und dem aktuellen Österreichischen Meister Daniel Geismayr sich auch die 3. Etappe sichern und ihre starke Form unter Beweis stellen. Der Lokalmatador Andrin Beeli (SUI) konnte zusammen mit seinem Partner Frans Claes (BEL) einen hervorragenden 3. Platz feiern. Bei den Frauen setzte sich erneut das Davos Klosters Women Team um die beiden deutschen Adelheid Morath und Bettina Janas durch. Auf der heutigen Etappe hatten sie aber sehr lange Gegenwehr durch das Schweizer-Italienische Duo um Janina Wüst (SUI) und Deborah Piana (ITA) die sich am Ende dann erneut den zweiten Platz sichern.
FIFA ignoriert EU-Sanktionen: Europäische Clubs sollen Millionen an Russland zahlen
FIFA zwingt europäische Fußballvereine, ausstehende Transfergebühren an russische Clubs zu zahlen – trotz internationaler Sanktionen. Bei Nichtzahlung drohen harte Strafen wie Transfersperren, Punktabzüge oder Ausschluss aus Wettbewerben.
DHB-Frauen mit vollem Fokus auf Spanien
Trotz des vorzeitigen Einzugs ins Viertelfinale der Heim-WM bleibt für die DHB-Frauen der Fokus auf dem letzten Gruppenspiel gegen Spanien. Bundestrainer Markus Gaugisch, Nieke Kühne und Co. wollen den Flow unbedingt mitnehmen.
NFL: Richard Sherman schießt heftig gegen Cowboys-Star Pickens
George Pickens steht nach einer lustlosen Leistung gegen die Detroit Lions heftig in der Kritik. Das Netz und NFL-Experte Richard Sherman gehen mit dem Wide Receiver der Dallas Cowboys hart ins Gericht.
Niccolo Perico (ITA) gewinnt Mini Kategorie beim Champions of the Future Academy Program 2025
Die zweite Saison des Champions of the Future Academy Program 2025 endete vom 1. bis 3. Dezember mit einem spektakulären Finale auf der Karting-Anlage des Al Forsan International Sports Resort in den Vereinigten Arabischen Emiraten. Niccolo Perico (ITA) sicherte sich den Mini-Gesamtsieg souverän mit Erfolgen in beiden Finals von Al Forsan. Achilleas Peruzzi (UAE) kam ihm am nächsten, doch Perico holte klar den Titel 2025. In Final 1 gewann Zayne Burgess (USA) die U10-Wertung, während Francesco Lisignoli in Final 2 den U10-Sieg einfuhr. Trotz wechselhaften Wochenendes holte Wynn Godschalk (USA) den U10-Gesamttitel vor Burgess und Samar Chopra.
Kompany: Davies gegen Mainz vor Comeback
Eine lange Leidenszeit nähert sich dem Ende: Bayern-Trainer Vincent Kompany hat ein baldiges Comeback von Alphonso Davies in Aussicht gestellt. Davies hatte sich im März beim Einsatz für die kanadische Nationalmannschaft schwer am rechten Knie verletzt und unter anderem einen Kreuzbandriss erlitten.
Kwasniok schwärmt von seiner Mannschaft: „Das ist krass“
Vor dem Spiel gegen den FC St. Pauli wurde FC-Trainer Lukas Kwasniok darauf angesprochen, dass er nicht immer alle Spieler auf ihren angestammten Positionen einsetzt oder einsetzten kann. Daraufhin holte er zu einem Loblied auf sein Team aus.
DHB-Frauen mit Gala ins Viertelfinale: "Zeigt, was möglich ist"
Filter fantastisch, der Medaillentraum lebt: Angeführt von einer famosen Torhüterin Katharina Filter, die sogar als mehrfache Torschützin glänzte, sind Deutschlands Handballerinnen bei der Heim-WM ins Viertelfinale gestürmt. Die Auftritte des DHB-Teams lassen auch bei den Spielerinnen die Hoffnung auf mehr wachsen.
Standardschwäche? "Können nicht auf sexy Lehrer hoffen"
Köln-Trainer Lukas Kwasniok möchte sich im Training auf Standardsituationen fokussieren. Der Grund? Elf seiner 20 Gegentore kassierte der 1. FC Köln nach gegnerischen Standards - so viele wie kein anderer Bundesligaklub. Der 44-Jährige zieht dazu einen kuriosen Vergleich zur Schulzeit.