Vorsicht: Warum Matcha-Pulver deiner Gesundheit schaden kann

Das sind 2024 die Weihnachtsdeko-Trends

In diesem Jahr ist Lila der Star der Weihnachtsdeko. Ob in Kombination mit Gold oder Silber, die Farbe sorgt für einen edlen und zeitgemäßen Look, der jedem Zuhause eine besondere festliche Note verleiht.

Catfishing im Internet: So kannst du dich schützen

Online-Dating wird bei der Partnersuche immer beliebter. Allerdings treiben auf Singlebörsen im Internet auch sogenannte Catfishes ihr Unwesen.

Kann man in der Schwangerschaft abnehmen?

Gezieltes Abnehmen in der Schwangerschaft, um eine ’schlanke‘ Figur zu behalten oder einem bestimmten Schönheitsideal nachzueifern, ist weder gesund für die werdende Mutter noch für das Baby.

Schrottwichteln: Mit dieser Methode wird es besonders lustig

Jeder kennt das klassische Auslosen beim Wichteln. Aber habt ihr es schonmal mit Auswürfeln versucht?

Rührender Weihnachtstrend wird beliebter

Die Wunschbaum-Aktion ist eine herzerwärmende Tradition, die in Deutschland immer mehr Anhänger findet. An Weihnachtsbäumen hängen Wunschkarten von bedürftigen Kindern, und Menschen können diese Wünsche erfüllen, um den Kindern eine Freude zu machen.

Spröde Lippen ade! Mit 5 natürlichen Hausmitteln zum Kussmund

Trockene, rissige Lippen können nicht nur unangenehm sein, sondern auch unser Erscheinungsbild beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es einfache und natürliche Hausmittel, die Abhilfe schaffen können. Hier sind fünf Tipps, um Ihre Lippen wieder zart und geschmeidig zu machen.

3 schöne Möglichkeiten, deinen Bob-Haarschnitt für die Party-Saison zu stylen

Weihnachten und Silvester stehen vor der Tür und wir haben die perfekten Styling-Ideen für deine Bob-Frisur! Von Haarschleifen bis zum Sleek Bun - lass dich inspirieren!

Trends 2025: Das sind die beliebtesten Kurzhaarfrisuren

Inspiration gefällig? Das sind die angesagtesten Kurzhaarfrisuren 2025.

Hilft Magnesium beim Abnehmen? Entdecken Sie die Vorteile des Nahrungsergänzungsmittels

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der im Körper eine wichtige Rolle spielt und zur Muskel- und Nervenfunktion sowie zur Stärkung der Knochen beiträgt.  In jüngster Zeit hat Magnesium aufgrund seiner Wirkung auf die Verdauung, den Stoffwechsel und die Muskelentspannung als Verbündeter bei der Gewichtsabnahme und bei der Reduzierung des Bauchumfangs an Bedeutung gewonnen. Sportler und aktive Menschen verwenden Magnesiumcitrat, ein Ergänzungsmittel, von dem bekannt ist, dass es Vorteile wie die Erholung der Muskeln und eine verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit bietet.  Es ist auch wirksam bei der Behandlung von Verstopfung, da es das Wasser in den Fäkalien zurückhält und so deren Ausscheidung erleichtert. Experten zufolge ist Magnesium an mehr als 300 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt.  Es trägt zur Regulierung des Glukosestoffwechsels, des Cholesterinspiegels und des Blutdrucks bei und schützt vor chronischen Entzündungen, die zu Krankheiten führen können. Bei seinem Verzehr ist jedoch Vorsicht geboten. Ein übermäßiger Verzehr kann Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und sogar Veränderungen des Herzrhythmus verursachen.  Es ist daher unerlässlich, einen Arzt zu konsultieren, bevor man mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnt, insbesondere um sicherzustellen, dass sie den gesundheitlichen Bedürfnissen entsprechen. Magnesium kann, wenn es bewusst eingesetzt wird, ein wirksames Mittel zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Unterstützung von Zielen wie Gewichtsabnahme und Stoffwechselgleichgewicht sein.

Epilation ohne Schmerzen? Diese Tipps helfen

Epilieren kann schmerzhaft sein. Gerade am Anfang tut es weh. Doch mit einigen Tipps wird die Haarentfernung angenehmer.