Schlürfen Sie sich bis 100: 5 Getränke, die Ihnen helfen werden, länger zu leben
Jeder möchte so lange wie möglich leben, und das hohe Alter von 100 Jahren zu erreichen, wäre eine große Leistung. Um so lange zu leben, müssen Sie jedoch auf Ihren Körper achten. Hier sind fünf Getränke, die Ihnen helfen, bis 100 Jahre alt zu werden. Beeren-Smoothies, insbesondere solche mit Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren, enthalten entzündungshemmende Eigenschaften, die den Alterungsprozess verlangsamen. Grüner und schwarzer Tee sind reich an Antioxidantien, die dazu beitragen, oxidativen Stress zu reduzieren und die Gesundheit Ihrer Zellen zu fördern, so dass Sie länger leben können. Schwarzer Kaffee kann die Zahl der vorzeitigen Todesfälle um 30 % senken und den Dopamin- und Serotoninspiegel erhöhen, was die Stimmung verbessern kann, was wiederum mit einem längeren Leben in Verbindung steht. Wasserstoffreiches Wasser verstärkt die antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Flüssigkeit, senkt den Cholesterinspiegel und verbessert die Nierenfunktion. Während der Verzicht auf Alkohol besser für die Gesundheit ist, ist Rotwein die gesündeste Option, da er eine Quelle für Resveratrol ist, ein starkes Antioxidans.
Related Videos
Bezaubernde rosa Landschaft der blühenden Pfirsichbäume lockt Blogger und Influencer nach Veria
Tausende Besucher und Besucherinnen bewundern das beeindruckende "rosa Meer" der Pfirsichblüten in Veria in Griechenland.
Klötzchenträume: Freizeitpark „Minecraft World" kommt nach London
Große Neuigkeit für Minecraft-Fans: Mojang Entertainment und Merlin Entertainments planen gemeinsam den Bau von „Minecraft World“ im Londoner Chessington World of Adventures. Der rund 58 Millionen Euro teure Freizeitpark soll 2027 seine Tore öffnen.
Das sind die neuesten Buch-Trends
Die Kauflaune sinkt, doch auf Social Media boomt der Lesestoff: Dank Trends wie "New Adult" und Influencern entdecken junge Menschen das gedruckte Buch neu. Auf der Leipziger Buchmesse zeigt sich nun, wie digitale Ästhetik den Verkauf ankurbelt.
Forscher finden beste Ernährung fürs Gehirn
Eine große Studie zeigt: Die richtige Ernährung könnte entscheidend dafür sein, wie fit unser Gehirn im Alter bleibt.
Dopamin Detox: Was bringt der Trend wirklich?
Social Media, Streaming, Podcasts, Dating-Apps, Online-Shopping - immer ist irgendwo ein Bildschirm. Jonas, Lara und Izy wagen das Experiment: Eine Woche Dopamin-Detox. Was passiert, wenn der gewohnte Reiz plötzlich fehlt?
Trends der Fahrradsaison 2026
Der Frühling startet und die Fahrradsaison beginnt. Händler bieten eine große Auswahl. Welche Trends es 2026 gibt und worauf du achten solltest, bevor du dich aufs Rad schwingst.
Eis, Eis, Crazy: Die verrücktesten Eis-Sorten im Test
Beim aktuellen Frühlingswetter startet endlich auch wieder die Eis-Saison. Neben Klassikern wie Schoko und Vanille gibt es dabei auch Sorten wie Sushi oder Eis mit Pizzageschmack. Kann das schmecken?
Die neuesten Trends im Check: Unterwegs auf der Beauty-Messe in Düsseldorf
Vergangenes Wochenende wurden auf dem Beauty-Festival in Düsseldorf die neusten Highlights zum perfekten Frühlings-Glow vorgestellt. Welcher Retro-Trend zwischen dem neuesten High-Tech sein Comeback feiert? Wir waren vor Ort.
"Öko"-Test: Frühstücksprodukt fällt durch
Porridge gilt als echtes Trend-Frühstück: gesund, ballaststoffreich und schnell gemacht. Doch wie empfehlenswert sind fertige Instant-Mischungen tatsächlich? Genau das hat Öko-Test in der aktuellen Ausgabe 3/2026 genauer untersucht.
Schlager-Cycling: Wird das der neue Trendsport 2026?
Manche lieben sie, manche hassen sie: Schlager. Nun gibt es für alle Fans der Musik eine neue Trend-Sportart: Schlager-Cycling. Was es damit auf sich hat? Wir waren bei einer Trainingsstunde vor Ort.
Fans sind begeistert: Neuer Trailer zu "The Mandalorian and Grogu" vermittelt endlich echtes "Star Wars"-Gefühl
Die Skepsis weicht: Ein neuer Trailer zu "The Mandalorian and Grogu" räumt mit der Befürchtung auf, der Film könnte nur eine auf Spielfilmlänge reduzierte Staffel der Erfolgsserie bei Disney+ sein.
Kater-Tipps: Vorbeugen und Behandeln
Ein Glas zu viel – und am Morgen danach ist der Kater da. Mit Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit. Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung entsteht ein Kater unter anderem durch Flüssigkeitsverlust.