Vorsorgen für Krisen: Was man im Vorratsschrank haben sollte
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz empfiehlt einen Vorrat an Lebensmitteln und Getränken. Dieser ist hilfreich, wenn man das Haus nicht zum Einkaufen verlassen kann – z.B. wegen Hochwasser oder eines Unwetters. Auch wenn die Möglichkeiten, an Essen und Trinken zu kommen eingeschränkt sind, etwa wegen Lieferengpässen oder eines Stromausfalls, können Vorräte helfen. Das Bundesamt gibt allgemeine Tipps für die Zusammenstellung eines Vorrats und betont, dass dies auch von persönlichen Bedürfnissen abhängt. Grundsätzlich sollte man sich für möglichst zehn Tage selbst versorgen können. Getränke Pro Tag braucht ein Erwachsener min. 1,5 l Flüssigkeit. 0,5 l Wasser sollten zusätzlich eingeplant werden, wenn man kochen möchte. Essen Haltbar: Bei einem Stromausfall funktioniert auch der Kühlschrank nicht mehr. Mit Lebensmitteln, die nicht gekühlt werden müssen, kann man sich länger versorgen. Fertig: Wenn man den Herd nicht mehr nutzen kann, ist Essen, das nicht gekocht werden muss, hilfreich. Kurze Kochzeit: Wer mit Campingkochern oder einem Grill kochen möchte, sollte auf Gerichte setzen, die mit wenig Energie zubereitet werden können. So lässt sich die vorhandene Energie sparen. Für wen? Allergien und Essgewohnheiten sollten berücksichtigt, Kinder und Haustiere besonders mitgedacht werden. Beispielvorräte Bei einer täglichen Energiezufuhr von 2.200 Kilokalorien setzt das Bundesministerium für Ernährung folgende Beispielvorräte für zehn Tage an: • 3,3 kg Getreideprodukte, Brot und Kartoffeln • 4 kg Gemüse und Pilze – dazu können etwa Bohnen, Möhren und Spargel in Konserven gezählt werden. • 2,5 kg Obst – sowohl frisch als auch in Konserven. • 2,5 kg Milch und Milcherzeugnisse • 1,2 kg Eier, Fleisch, Wurst und Fisch • 330 g Fette und Öl
Related Videos
Unter dunklen Wolken über der Mongolei bildet sich eine riesige Wasserhose
Eine Videoaufnahme in China zeigt, wie sich unter dunklen Gewitterwolken eine große Wasserhose bildete. Die Aufnahmen vom 20. August zeigen eine hohe, sich drehende Säule in Hohhot, Innere Mongolei, die vom Boden bis zu den Wolken reicht. Aus der Ferne ist gut zusehen, wie sich der Trichter unter den dunklen Wolken spiralförmig dreht und den Boden mit dem Himmel zu verbinden scheint.
Toto-Pokal: Buchbach bändigt die Löwen
Der TSV Buchbach steht nach dem 3:1-Erfolg gegen den TSV 1860 München im Viertelfinale des Toto-Pokal-Wettbewerbs 2026/27. Wir zeigen dir die Highlights der Partie im Video!
Von Hitlers U‑Boot-Bunker zum Kletterparadies bei Bernau
In Bernau bei Berlin wird ein alter Bunker zum Kletterparadies. Doch was sagt eine Historikerin dazu, dass Sportler ihre Haken und Seile am historischen Ort anbringen?
Ice Tigers-Videocast: Geschäftsführer Roman Horlamus über Strukturen, Geld und Stefan Ustorf
Seit wenigen Stunden erst ist Roman Horlamus offiziell Geschäftsführer der Nürnberg Ice Tigers Eishockey GmbH - und schon besucht er uns im Podcast-Studio. NN-Sportredakteur Dominik Mayer befragt ihn zu seiner neuen Rolle, seinem Werdegang in der Organisation und seinen Lieblingsmomenten bei und mit den Ice Tigers. Außerdem geht es um die Aussicht auf neue Gesellschafter und mehr Geld für die Mannschaft, eine mögliche Vertragsverlängerung mit Sportdirektor Stefan Ustorf sowie seinen Eindrücken vom neu zusammengestellten Kader. Der Videocast mit Roman Horlamus ist die erste Folge eines neuen Formats, das über die gesamte Saison hinweg zehn Mal auf nn.de zu sehen sein wird. Host des Videocasts sind NN-Sportchef Sebastian Böhm und Dominik Mayer.
Ehemaliges Atomkraftwerk Grohnde: Neues Stromprojekt steigert sogar die Leistung
Ausgediente Atomkraftwerke gelten oft als teure Altlasten. In Grohnde soll aus dem früheren Nuklearstandort jetzt jedoch ein Energie-Hub der Energiewende werden.
88-Jährige Baden-Badenerin darf im Cockpit fliegen
Diese Schauspieler stellten bisher James Bond dar
Der Geheimagent James Bond ist eine Filmlegende. Doch im realen Leben gibt es nicht nur einen Agent 007, sondern gleich mehrere. Sean Connery war der erste James-Bond Darsteller, er spielte sechsmal die Rolle des Geheimagenten. Der große Erfolg des Films machte ihn zu einem Weltstar. Der Filmproduzent Albert R. Broccoli suchte nach Sean Connerys Ausstieg einen Nachfolger für James Bond. Der damals als Model arbeitende George Lazenby bewarb sich und bekam die Rolle. Roger Moore spielte 007 Mal die Rolle. Timothy Dalton spielte zweimal die Rolle. Durch die starke Konkurrenz von Filmen wie „Indiana Jones“ und „Lethal Weapon“ kamen die Filme am Hauptmarkt in den USA nicht so gut an wie die früheren Filme. Pierce Brosnan spielte vier Mal die Rolle. Daniel Craig war in fünf Filmen als James Bond zu sehen - alle Filme brachten Rekordgewinne ein.