Bohnen - Das perfekte Gemüse für die vegane oder vegetarische Kost!
Bohnen sind äußerst nahrhafte und vielseitige Hülsenfrüchte, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten und sich leicht in eine vegane oder vegetarische Ernährung integrieren lassen. Sie sind eine hervorragende Proteinquelle, liefern wertvolle Kohlenhydrate und Ballaststoffe und sind reich an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Eisen, Magnesium, Kalium und Folsäure. Ihr hoher Proteingehalt hilft dabei, Fleisch zu ersetzen, unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration des Gewebes. Zwar enthalten Bohnen nicht alle essenziellen Aminosäuren, doch in Kombination mit anderen Proteinquellen wie Vollkorngetreide können sie zu einer vollwertigen Proteinquelle werden. Zudem tragen die Ballaststoffe zur Verdauung bei, fördern die Gesundheit des Darms und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, was bei der Gewichtskontrolle hilfreich sein kann.
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E-Autos als Stromspeicher sparen Milliarden
Elektroautos stehen die meiste Zeit ihes Lebens nur herum. Wenn sie stattdessen als Stromspeicher genutzt würden, könnten die Kosten des Energiesystems einer Studie zufolge EU-weit um jährlich bis zu 22 Milliarden Euro sinken. Das berichtet die Deutsche Presse-Agentur. Beim sogenannten bidirektionalen Laden nehmen die Fahrzeuge tagsüber überschüssigen und dadurch günstigeren Sonnen- und Windstrom aus dem Netz auf und speisen ihn am Abend oder in der Nacht wieder ein. Die Kostenvorteile haben die Fraunhofer-Institute für Solarenergie-Systeme (ISE) sowie für System- und Innovationsforschung (ISI) im Auftrag des EU-Interessenverbands Transport & Environment (TE) ausgerechnet.
Weltraum-Kollision: Nano-Satellit übersteht Einschlag und knipst Selfie!
Ein Nano-Satellit von NanoAvionics fotografierte eine 6-Millimeter-Beschädigung in seinem Solarpanel. Die genaue Ursache bleibt unbekannt, doch der Vorfall verdeutlicht die Gefahr durch Weltraumschrott. Trümmer im All bedrohen weltweit Satelliten, und Experten warnen vor zukünftigen, gefährlichen Kollisionen.
Unfall unter Alkoholeinfluss: 19-Jähriger prallt gegen geparkten Wagen und verletzt sich leicht
Edingen-Neckarhausen/Rhein-Neckar-Kreis: Am Dienstagabend verursachte ein 19-jähriger Autofahrer in Neu-Edingen einen Unfall unter Alkoholeinfluss. Gegen 21 Uhr verlor er auf der Neckarhauser Straße die Kontrolle über seinen Mitsubishi, kam von der Fahrbahn ab und prallte gegen einen geparkten VW, den er rund acht Meter nach vorne schob. Der Mitsubishi kippte auf die Fahrerseite, der Fahrer konnte sich leicht verletzt selbst befreien und wurde zur Vorsorge ins Krankenhaus gebracht. Ein Alkoholtest ergab über 1 Promille, woraufhin eine Blutprobe entnommen und der Führerschein sichergestellt wurde. Beide Fahrzeuge wurden stark beschädigt und mussten abgeschleppt werden. Der Sachschaden liegt bei etwa 20.000 Euro. Gegen den Fahrer wird nun wegen Straßenverkehrsgefährdung ermittelt.
So spät wie seit 130 Jahren nicht: Erster Schnee auf dem Fuji in Japan
Mit über einem Monat Verspätung ist am Mittwoch auf dem Fuji der erste Schnee des Jahres gefallen. Damit kam der Winter auf dem höchsten Berg Japans so spät wie seit 130 Jahren nicht mehr. Auch der Sommer und Herbst waren in dem Land in diesem Jahr ungewöhnlich warm.
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Ein neuerer Brauch in den Kinderzimmern zur Adventszeit sind die kleinen Wichteltüren, die den Einzug eines Weihnachtswichtels symbolisieren. Mit lustigen Streichen versüßen die kleinen Wichtel den Kindern die lange Wartezeit bis Heiligabend. Ideen für die Wichtel-Streiche finden Sie im Video.
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