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Epischer Auftritt: Schüler erleben bei Abschlussfeier ein Fiasko

Drei Schüler im indischen Bundesstaat Madhya Pradesh wollten zur Abschlussfeier einen epischen Auftritt hinlegen und kamen auf der Motorhaube eines Autos an. Doch die Fahrt endete in einem Fiasko.

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Sturm Graz geht bei Atalanta unter

Florian Knöchl von JOYN Sport spricht über folgende Themen: Sturm Graz geht bei Atalanta unter - Bullen tanzen mit dem weißen Ballet - Handball-WM: Österreich verpasst Sieg

Widerstand und Klagen gegen Trump-Pläne

Nach Amtsantritt widmet sich der neue US-Präsident Donald Trump als Erstes Migrationsthemen wie einem verstärkten Grenzschutz, dem Aussetzen des Asylrechts und der Abschaffung des Geburtsrechts. Dabei sieht er sich mit großem Widerstand konfrontiert.

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Typisch Atletico? Leverkusen-Coach Xabi Alonso übt Kritik

Leverkusens Trainer Xabi Alonso kritisiert sein eigenes Team nach der bitteren Last-Minute-Pleite bei Atletico Madrid.

Backen ohne Extra-Kilos: Welche Alternativen lecker und kalorienarm sind

Leckeres Backen kann schnell zu mehr Kilos auf der Waage führen. Wie gut, dass es viele Ersatzprodukte gibt, die gesundheitliche Vorteile bieten und Kalorien einsparen. Zudem erhöhen sie oft den Nährstoffgehalt von Kuchen und anderen Backwaren. Zucker kann beispielsweise durch Xylit ersetzt werden. Dieser Birkenzucker hat weniger Kalorien und ist zahnfreundlich. Erythrit hat null Kalorien und beeinflusst den Blutzucker kaum. Stevia ist ein natürlicher Süßstoff. Auch Kokosblütenzucker, Ahornsirup und Agavendicksaft sind gesunde Alternativen. Butter lässt sich durch Quark ersetzen. Besonders der Einsatz von Magerquark spart Kalorien. Ungesüßtes Apfelmus, reife Bananen und sogar Avocados sind ebenfalls gut geeignet. Letztere bieten gesunde Fette und sparen Kalorien. Nussmus, wie Erdnuss- oder Mandelmus, funktioniert anstelle von Butter und liefert eine nussige Note. Es muss auch nicht immer Weißmehl sein. Alternativen sind hier Dinkel-, Mandel oder Kichererbsenmehl. Sie liefern zusätzlich Proteine und Ballaststoffe. Proteinpulver kann den Eiweißgehalt erhöhen. Es sollte jedoch vorsichtig werden und Mehl nur zu einem Viertel ersetzen.

Türkei: Staatstrauer nach Hotelbrand - Opferzahl steigt

In der Türkei herrscht nach dem verheerenden Hotel-Brand Staatstrauer. Bei dem Feuer in einem Ski-Hotel inmitten der türkischen Winterferien waren in der Nacht zum Dienstag ganze Familien ums Leben gekommen, die Zahl der Toten stieg inzwischen auf 76.

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