Welttag des Glücks
Heute ist der UNO-Welttag des Glücks. Laut Glücksreport aus den letzten Jahren gehören wir zu den glücklichsten Menschen auf der ganzen Welt. Café Puls hat sich umgehört, was so das Glücksgeheimnis der Österreicher:innen ist.
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Dachstuhlbrand im Vogelsbergkreis: In Schotten-Wingershausen in der Oberen Weinbergstraße brach am Donnerstag gegen 14:30 Uhr ein Feuer im Dachstuhl eines Hauses aus. Derzeit ist die Feuerwehr dort im Einsatz. \"Wir sind zu einem Dachstuhlbrand alarmiert worden. Es hat sich vor Ort herausgestellt, dass ein Anbau in Vollbrand war, dieser hat auch auf das Gebäude übergegriffen. Wir haben die Problematik, dass wir nicht an den Dachstuhl ran kommen, somit müssen wir das Dach komplett aufmachen\", sagt Kreisbrandinspektor Marcel Büttner unserem Reporter vor Ort.
Studie zeigt: So verbreitet ist Rassismus
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Handy-Verbot an Schulen soll kommen - Kopf frei fürs Lernen
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Getränke, die Ihnen garantiert beim Einschlafen helfen
Ein erholsamer Schlaf ist für die Körperfunktionen und die allgemeine Gesundheit unerlässlich, doch oft ist es schwierig, in den Schlaf zu finden. Hier sind fünf Getränke, die Ihnen helfen können, in einen friedlichen Schlummer zu fallen. Warme Milch Die essenzielle Aminosäure Tryptophan, die natürlicherweise in Milch enthalten ist, erhöht den Serotoninspiegel, der mit dem Schlafhormon Melatonin verbunden ist. Dies trägt zur Förderung des Schlafs und zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit bei. Kamillentee Die Kamille, die zur Familie der Korbblütler gehört und häufig mit dem Schlaf in Verbindung gebracht wird, soll die Schlafqualität verbessern, indem sie das Nervensystem entspannt. Baldriantee Diese kraftvolle Wurzel ist dafür bekannt, dass sie beruhigend wirkt und dazu beiträgt, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen und die allgemeine Schlafqualität zu verbessern. Ashwagandha Dieses pflanzliche Ergänzungsmittel fördert einen ruhigen Schlaf, indem es mit den GABA-Rezeptoren im Gehirn interagiert und so zur Entspannung und Verbesserung des Schlafs beiträgt. Wasser Es überrascht nicht, dass die Einnahme von Wasser vor dem Schlafengehen sehr zu empfehlen ist, da es eine Dehydrierung verhindert, einen ruhigen Schlaf fördert und außerdem hilft, die Körpertemperatur zu regulieren, was einen angenehmen Schlaf ermöglicht.
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