Ärztemangel in Oberfranken: Wenigste Kassenzulassungen deutschlandweit

Das ist Fortuna Düsseldorfs Vorstand Klaus Allofs

Klaus Allofs ist der Vorstand von Fortuna Düsseldorf. Doch bis dahin war es ein weiter und sehr erfolgreicher Weg für den Ex-Fußballprofi. Da wo seine Karriere nun endet, hat sie auch begonnen: in der Landeshauptstadt von NRW in Düsseldorf. Er begann gemeinsam mit seinem Bruder Thomas Allofs in Gerresheim mit dem Fußballspielen. Schnell steigen die beiden in den Profikader zu Fortuna auf. Nach sehr erfolgreichen Jahren als Stürmer und Mittelfeldspieler, wechselte der Fußballspieler einige Male den Verein: Über den 1. FC Köln, Olympique Marseille (1987 bis 1989), Girondins Bordeaux (198 bis 1990) und Werder Bremen (1990 bis 1993) bis er schließlich 1998 seine Karriere als Spieler niederlegte und als Trainer zu Fortuna ging. Doch seine das Trainerdasein sollte nur eine Phase sein. Im Folgejahr wurde er Manager, Vorstand und Geschäftsführer bei Werder Bremen und dem VfL Wolfsburg bis er schließlich Sportvorstand bei Fortuna Düsseldorf wurde.

März 2025: Diese neuen Serien und Filme erwarten Sie auf Netflix

Der Streaminganbieter Netflix vergrößert jeden Monat sein Angebot an Serien. Welche neuen Serien-Staffeln und Filme im März 2025 erscheinen, erfahren Sie hier. Von Komödie über Crime bis zur Zeichentrickserie ist im nächsten Monat wieder alles dabei. Neu bei Netflix im März 2025 sind u.a.: • With Love, Meghan – Staffel 1 • Der Leopard – Miniserie • American Manhunt: Osama Bin Laden – Miniserie • Adolscence – Miniserie • The Electric State – Science-Fiction • The Residence – Staffel 1 • In seinen Händen - Miniserie • Morgen kommt ein neuer Himmel - Drama

Hofnachfolge mit Herz: Wie Onkel und Neffe einen Betrieb retten

Auf dem Milchviehbetrieb Harms-Küpker im Ammerland stellte sich vor 15 Jahren die Frage der Hofnachfolge – doch keines der Kinder wollte übernehmen. Stattdessen wagten Onkel und Neffe ein ungewöhnliches Modell: Mit Respekt, Vertrauen und unternehmerischem Mut bauten sie den Betrieb gemeinsam weiter aus. Heute bewirtschaften Jannis und Dörthe Küpker mit Gerold und Regina Harms 470 Milchkühe – und zeigen, dass Nachfolge auch ohne klassische Vater-Sohn-Dynamik funktioniert.

Das ist Jan Böhmermann

Jan Böhmermann - nicht zuletzt bekannt durch die „Böhmermann-Affäre“ und seine Klage vom türkischen Präsidenten Recep Tayyip Erdoğan - hat eine erstaunliche Karriere hinter sich. Er ist heute vielfältig in der Medienwelt und beim Fernsehen tätig. Dort moderiert er unter anderem die Sendung „ZDF Magazin Royale“ sowie den Podcast „Fest & Flauschig“. Dabei fing alles einmal mit einer erfolglosen Schauspielkarriere, einem abgebrochenen Studium und einem Nebenjob bei einer Lokalzeitung in Bremen an.

Kurztrip in die Niederlande: Diese Orte liegen nahe der deutschen Grenze

Apeldoorn – Kultur und Natur: Apeldoorn, eine Stadt mit 160.000 Einwohnern, bietet Kultur und Natur. Man kann den Nationalpark De Hoge Veluwe per Fahrrad erkunden. Im Stadtzentrum gibt es viele Einkaufsmöglichkeiten, darunter die Einkaufsboulevards und das Einkaufszentrum Oranjerie. In der Umgebung gibt es das Schloss Paleis Het Loo mit schönen Gärten und den Zoo Apenheul, wo 35 Affenarten frei herumlaufen. Entschleunigung in Winterswijk: Winterswijk bei Bocholt ist ideal für entspannte Spaziergänge durch Wiesen, alte Bauernwege und Wälder. Künstler wie Piet Mondriaan begannen hier ihre Karriere. Kunst findet man in vielen Galerien und Museen. Besuchen Sie die restaurierte Textilfabrik Tricot und den Steinbruch mit 240 Millionen Jahre alten Gesteinsschichten. Der Wochenmarkt mittwochs und samstags ist ebenfalls einen Besuch wert. Alte junge Stadt Nimwegen: Nimwegen ist die älteste Stadt der Niederlande, aber dank tausender Studenten jung geblieben. Die Einkaufsgassen sind belebt, besonders am Wochenende. Die Altstadt und das Museum Het Valkhof bieten historische Einblicke. Der Kronenburgerpark eignet sich für Picknicks, und der Waalstrand lädt zu Spaziergängen ein. Am Grote Markt gibt es samstags einen Wochenmarkt und viele internationale Restaurants. Im Zentrum findet man beeindruckende Streetart-Graffiti. Bronkhorst – die kleinste Stadt im Nachbarland: Bronkhorst, mit 150 Einwohnern die kleinste Stadt der Niederlande, scheint stillzustehen. Die Stadt hat seit 1482 Stadtrechte. Verwinkelte Gassen, historische Bauernhöfe, eine mittelalterliche Schlosskapelle und Kopfsteinpflaster versetzen Besucher in eine andere Epoche. Das Hooge Huis aus dem 16. Jahrhundert ist die Hauptsehenswürdigkeit. Bronkhorst ist umgeben von Wiesen und Feldern, und die Ijssel kann man mit einer kleinen Fähre überqueren. Ein Fahrrad ist empfehlenswert. Die Hansestadt Doesburg: Doesburg an der Ijssel hat 150 historische Gebäude und erhielt 1237 Stadtrechte. Die Stadt mit 11.000 Einwohnern ist als Senfstadt bekannt, mit einem beliebten Senfmuseum und einer Fabrik. Zahlreiche Galerien und Konzerte in der Martinikirche bieten Kultur. Die Umgebung lässt sich gut mit dem Fahrrad erkunden, besonders auf den Radwegen der Hanseroute.

Das gehört beim Laufen zur Basis-Ausrüstung

Der Capsule Wardrobe lautet: Kaufen Sie möglichst wenige Kleidungsstücke. Nach dem Zwiebelprinzip können Sie Je nach Jahreszeit und Witterung verschiedene Kleidungsstücke kombinieren und Schicht für Schicht übereinander ziehen. „Atmungsaktive Laufshirts sind angenehm … Am besten sind die Laufklamotten, die man gar nicht spürt. Dann macht das Laufen am meisten Spaß.“ Sagt Jan Fitschen Europameister im 10.000-Meter-Lauf. Die Stiftung Warentest hat Sport-BHs zuletzt im Jahr 2018 getestet und gibt immer Tipps, wie Sie den richtigen Sport-BH finden: • Der Cup sollte die Brust ganz umschließen • Die Brust darf nirgends herausquellen • Das Unterbrustband sollte eng anliegen ohne einzuschnüren • Die Träger dürfen nicht einschneiden • Zwei Finger sollten am Schlüsselbein unter den BH passen Beim Kauf der Hose sollte man auf die kleinen Details achten. „Gute Shorts, Leggings und Tights haben eine kleine Schlüsseltasche und eine separate Tasche für das Handy.“ Daniel Klarkowski Potsdamer Laufblogger. Bei Kälte rät die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) zu warmer Kleidung, die windabweisend ist und durchlässig für den Schweiß nach außen. Man sollte sich nicht zu warm anziehen, sondern nach dem Zwiebelprinzip. Damit kann man zwischendurch eine Schicht entfernen. Noch ein Tipp: Auf Pausen verzichten, um nicht auszukühlen. Nach dem Training so schnell wie möglich in trockene Sachen wechseln, um Erkältungen zu vermeiden. Die Belastung sollten Sie bei Hitze anpassen - also nicht zu weit und nicht so schnell laufen. Bereits eine halbe Stunde vor dem Laufen mit Sonnenschutz eincremen. Bei Temperaturen von mehr als 30 Grad oder weniger als minus 10 Grad empfiehlt Klarkowski eine Pause einzulegen. Fünf Tipps für das Laufen an warmen Tagen: • Suchen Sie eine schattige Laufstrecke, zum Beispiel im Wald. • Tragen Sie möglichst kurze Shorts. • Wählen Sie die Kleider in heller Farbe - weiß reflektiert die Sonne. • Wählen Sie ein luftiges Laufcap - dann ist der Kopf im Schatten, aber die Hitze kann sich nicht unter der Cap stauen. • Trinken Sie genug.

Die Republikaner: Die wichtigsten Infos zur republikanischen Partei in den USA

Die republikanische Partei zählt zu den zwei größten Parteien in den USA. Sie wird auch „Grand Old Party“ genannt und inoffiziell durch die Farbe rot repräsentiert. Bei ihrer Gründung 1854 hatte die Partei das Ziel, die Sklaverei abzuschaffen. Unter dem ersten Präsidenten der Republikaner, Abraham Lincoln, wurde 1865 die Abschaffung beschlossen. Mittlerweile rückte die „Grand Old Party“ nach rechts und steht u.a. für Konservatismus und Wirtschaftsliberalismus. Ihre Werte bilden Tendenzen ab. Weder Anhänger noch Politiker der Partei stimmen allen uneingeschränkt zu. Die Republikaner sprechen sich für eine freie Marktwirtschaft ohne Eingriffe durch die Regierung aus - dazu zählen auch vorgegebene Mindestlöhne. Sie sind gegen eine Ausweitung sozialer Sicherheiten wie eine staatliche Krankenversicherung und Wohlfahrtsprogramme für einkommensschwache Haushalte. Die Republikaner wollen laut Parteiprogramm 2024 Steuern senken. Für die einzelnen Bundesstaaten wünschen sie sich mehr Entscheidungsfreiheiten. Im Parteiprogramm 2024 fordern sie kein nationales Verbot von Schwangerschaftsabbrüchen, sondern wollen die Regelung den einzelnen Staaten überlassen. Das Militär soll aus Sicht der Republikaner gestärkt werden. Den privaten Waffenbesitz möchte die Partei nicht einschränken. In der Einwanderungspolitik ist sie für strengere Regeln. Im Parteiprogramm 2024 fordert sie die Schließung der Grenze und plane die „größte Abschiebeoperation“ in der US-Geschichte. Die republikanische Partei erfährt besonders von den konservativen Südstaaten sowie von ländlicheren Gebieten und Kleinstädten Unterstützung. Seit dem Beginn der US-Regierung führten 19 republikanische Präsidenten das Land. Donald Trump ist als 45. Präsident weltweit bekannt. Weitere bekannte Präsidenten der Republikaner waren z.B. Theodore Roosevelt, Richard Nixon und Ronald Reagan. Auch George W. Bush zählt zu ihnen.