NBA: Matchball für Hartenstein - Pacers im Halbfinale
Isaiah Hartenstein hat sich im Viertelfinale der NBA-Play-offs mit Oklahoma City Thunder den ersten Matchball erspielt. Gegen die Denver Nuggets fehlt OKC nur noch ein Sieg, um das Halbfinale zu erreichen. Ein anderes Team hat den Sprung in die nächste Runde bereits geschafft.
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So wird der Kaffee noch besser: Kaffeemaschine richtig einstellen
Der Kaffee könnte besser schmecken? Das könnte möglicherweise an den Einstellungen der Maschine liegen. Mit den richtigen Anpassungen lässt sich mehr herausholen. Der Mahlgrad spielt eine wichtige Rolle. Er beeinflusst, ob der Kaffee kräftig oder sanft wird. Es lohnt sich, verschiedene Optionen auszuprobieren, um die perfekte Mischung zu finden. Fein gemahlene Bohnen sorgen für einen intensiveren Geschmack, während grob gemahlene Bohnen milder sind. Auch Temperatur und Zeit beim Brühen sind entscheidend. Für normalen Kaffee liegt die ideale Temperatur zwischen 86 und 96 °C, für Espresso etwas höher. Fein gemahlener Kaffee benötigt eine kürzere Brühzeit, um nicht bitter zu werden. Grober Kaffee kann länger ziehen. Die Wassermenge ist ebenfalls wichtig. Zu viel Flüssigkeit lässt das Getränk dünn und bitter werden. Meist sind 60 Gramm Kaffee pro Liter optimal. Es lohnt sich, ein wenig zu experimentieren, um die richtige Dosierung zu finden.
Die großen Klimakiller unserer Erde - Die Natur, Teil 1
Bei der Frage, welche großen negativen Einflussfaktoren es auf das Klima unserer Erde gibt, fällt einem sofort der Mensch ein. Aber auch die Natur kann nicht außen vor gelassen werden. Hast du dabei schon mal an die Kontinentalverschiebung oder die Verschiebung der Jahreszeiten gedacht? Auch sie traten und treten bereits als Klimakiller auf. Unser Meteorologe Martin Puchegger beleuchtet im Video die Hintergründe.
Die großen Klimakiller unserer Erde - Die Natur, Teil 2
Das Klima auf unserer Erde wird von mehreren Faktoren negativ beeinflusst. Der Mensch trägt selbst einen großen Teil dazu bei, dass sich das Klima wandelt und es immer wärmer wird. So viel ist klar und bekannt. Aber wusstest du, dass auch die Sonne, Vulkane und Asteroiden Klimakiller sein können bzw. es in den zurückliegenden Zeiten bereits waren? In Teil 2 seiner Serie zu den "Klimakillern unserer Erde" beleuchtet unser Meteorologe Martin Puchegger die Hintergründe, welchen Einfluss die Sonnenaktivität, Vulkanismus und Asteroiden auf unsere Erde haben (können).
Meghan Markle: Dieser "schmutzige" Aufruf der Herzogin kam aus heiterem Himmel
In ihrem neuen Podcast kann Meghan Markle endlich frei von der Leber weg reden, wie ihr der Schnabel gewachsen ist. Für ihre Fangemeinde hatte die Herzogin von Sussex nun einen "schmutzigen" Rat und private Enthüllungen parat.
NFL: Coach getackelt! 49ers-Rookie bringt Feuer ins Training
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Diese Lebensmittel sollten Sie vor dem Schlafengehen meiden
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, gut zu schlafen, suchen Sie wahrscheinlich nach effektiven Möglichkeiten, Ihre Nachtruhe zu verbessern. Es überrascht nicht, dass das, was Sie essen, eine wichtige Rolle für die Qualität Ihres Schlafs spielt. Hier sind fünf Lebensmittel, die Ihren Schlaf stören können. Koffein ist einer der Hauptfaktoren, die den Schlaf stören können. In Maßen ist es zwar in Ordnung, doch sollten Sie es nicht innerhalb von acht Stunden vor dem Schlafengehen zu sich nehmen, um zu verhindern, dass es Ihre Ruhe stört. Ebenso kann der Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln zu kurz vor dem Schlafengehen zu Schwankungen des Blutzuckerspiegels führen, die ein Aufwachen mitten in der Nacht verursachen können. Alkohol macht zwar schläfrig, kann aber auch den Schlaf empfindlich stören und dazu führen, dass Sie mehrmals in der Nacht aufwachen. Wenn Sie spät in der Nacht Lust auf scharfes Essen haben, kann dies Ihren Schlaf beeinträchtigen. Saure oder scharfe Speisen können einen Säurereflux auslösen, was das Einschlafen und Durchschlafen erschwert. Und schließlich enthalten stark verarbeitete Lebensmittel viel Zucker und ungesunde Fette, die den natürlichen Rhythmus Ihres Körpers stören können.
Ab 2026: Köln bekommt neuen Ausrüster
Der 1. FC Köln wird ab Sommer 2026 wieder vom deutschen Sportartikelhersteller adidas ausgerüstet. Der FC beendet die Zusammenarbeit mit dem dänischen Unternehmen Hummel vorzeitig.