FC Bayern - Max Eberl lobt Entwicklung unter Kompany: "Trägt Früchte"
Der FC Bayern München startet mit vier Siegen aus vier Bundesliga-Spielen perfekt in die neue Saison. Max Eberl lobt die Entwicklung des Teams unter Trainer Vincent Kompany.
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Darum empfehlen Nagel-Experten, die Nägel „atmen“ zu lassen
Nageldesign liegt im Trend, doch im Gegensatz zu Schmuck können häufige Maniküren gesundheitliche Risiken bergen. Dermatologen betonen, dass die Nagelgesundheit Vorrang haben sollte – mit regelmäßigen Pausen von Nagellack, Gels und Acrylnägeln. „Die Nägel atmen lassen“ bedeutet nicht, dass sie buchstäblich Luft brauchen, sondern eine Auszeit von Behandlungen, die zu Austrocknung oder Schäden führen können. Anzeichen dafür, dass Ihre Nägel eine Pause brauchen, sind Ausdünnung, Abblättern, Einreißen oder Spalten, Glanzverlust, weiße Flecken, Empfindlichkeit oder Schmerzen, ausgefranste Nagelhaut oder gelbliche Verfärbung. „Machen Sie so lange Pause, bis sich die sichtbaren Veränderungen an Ihren Nägeln bessern“, empfiehlt Dr. Leena Ramani. Die Erholungszeit variiert je nach Nagelstärke und Dauer der bisherigen Maniküren. Obwohl regulärer Nagellack am wenigsten schädlich ist, kann er dennoch austrocknend wirken. Gels, Pulver und Acrylprodukte bergen zusätzliche Risiken wie Hautausschläge, UV-Belastung und Infektionen. Das Entfernen der Nagelhaut ist besonders schädlich. „Diese kleinen toten Hautreste schützen die Stammzellen des Nagels“, erklärt Ramani. Werden sie entfernt, steigt das Infektionsrisiko. Während der Pause sollten Sie auf Reparatur setzen: Verwenden Sie Nagel- oder Nagelhautöle bzw. Vaseline, halten Sie Ihre Nägel kurz, nutzen Sie Handcremes mit Ceramiden und essen Sie protein- und vitaminreiche Lebensmittel. Eine Nagelpflege zu Hause reicht in den meisten Fällen aus. Sollten Sie jedoch Eiter, Schwellungen, grün-gelbe Verfärbungen oder einen dunklen Streifen unter dem Nagel bemerken, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.
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