US-Nationalgarde in Illinois eingetroffen

Rekord-Gage enthüllt: So viel zahlt Sat.1 für Désirée Nick

Désirée Nick zieht mit Harald Glööckler in den Luxusbereich von „Promi Big Brother“. Schon vor dem Einzug sorgt sie mit einem selbstbewussten Gagen-Statement für Wirbel. Was sie verrät, lässt bisherige Rekorde alt aussehen.

Halloween: Was Sie über den Gruselabend wissen müssen

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Der Schwerkraft getrotzt: Kletterer gelingt fast unmöglicher Sprung

In Kapstadt in Südafrika gelang einem Kletterer ein scheinbar physikalisch unmöglicher Sprung. Mit einem unglaublichen Satz zog sich der Sportler am Felsen hoch.

Affe angefasst: Touristin wird von wütenden Artgenossen attackiert

Am Monkey Beach in Thailand näherte sich eine Touristin einem Affen und fasste das Tier an. Das war für zwei Artgenossen zu viel.

Das Tragen dieser Farben wird Ihre Stimmung in diesem Herbst verbessern

Es kann schwer sein, sich damit abzufinden, dass der Sommer vorbei ist, aber es gibt Möglichkeiten, diesen Herbst optimistisch zu bleiben, angefangen bei Ihrer Kleidung. Das Tragen bestimmter Farben kann Ihre Stimmung heben und die Jahreszeit heller erscheinen lassen. Wenn Sie sich träge oder müde fühlen, tragen Sie etwas Rotes, um Ihre Energie zu steigern. Orange ist eine beliebte Farbe im Herbst, da sie gut zur Landschaft und den bevorstehenden Feiertagen passt. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, ist Gelb die ideale Farbe, um Ihnen wieder ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern und Ihre Stimmung zu heben.  Wenn Sie kein Fan von Herbstfarben sind, sollten Sie erwägen, Grün in Ihre Garderobe aufzunehmen, da es eine vielseitige Farbe ist, die zu jeder Stimmung passt.  Zu guter Letzt ist Lila eine großartige Farbe, wenn Sie gestresst oder aufgeregt sind und wieder zu sich selbst finden und mit Ihrem spirituellen Ich in Kontakt kommen möchten.

Tägliche Gewohnheiten, die helfen können, Depressionen vorzubeugen

Laut der Weltgesundheitsorganisation ist weltweit jeder zwanzigste Erwachsene von Depressionen betroffen, was nach wie vor ein bedeutendes Problem für die öffentliche Gesundheit darstellt. Glücklicherweise gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, angefangen damit, dass Sie für einen guten Schlaf sorgen, wodurch sich das Risiko um 22 % verringern lässt.  Häufige soziale Kontakte können das Risiko einer Depression um 18 % senken und bieten den besten Schutz vor wiederkehrenden depressiven Störungen.  Darüber hinaus senkt moderater Alkoholkonsum das Risiko um 11 %, da Substanzmissbrauch ein häufiger Faktor bei Depressionen ist.  Eine gesunde Ernährung kann das Risiko um 6 % senken, wobei der Verzehr von stimmungsaufhellenden Lebensmitteln wie Fisch und Eiern von Vorteil sein kann.  Es wird auch empfohlen, mit dem Rauchen aufzuhören, da dies neben den offensichtlichen gesundheitlichen Vorteilen das Risiko um 20 % senken kann.  Schließlich kann die Vermeidung eines sitzenden Lebensstils und mehr Bewegung dazu beitragen, Ihre Stimmung zu heben, indem Wohlfühlchemikalien wie Endorphine freigesetzt werden.

Sammer rechnet in neuem Sky-Talk brutal mit deutschem Fußball ab

Matthias Sammer schießt in alle Richtungen: In einem neuen Sky-Talk-Format ärgert sich der Dortmund-Berater über den Zustand im deutschen Fußball.