Flucht von der Bank: Ter Stegen vor Leihe nach Girona
Barça erlaubt ter Stegen den Medizincheck in Girona. Zum Spiel in Prag reist er nicht mehr mit. Der Torwart will mit mehr Spielpraxis seine Position im DFB-Team stärken.
Related Videos
SGV Nürnberg-Fürth holt sich den Titel
Die Bezirksmeisterschaft der A-Junioren in Mittelfranken im Futsal
Diese magnesiumreichen Lebensmittel können den Schlaf verbessern
Experten empfehlen Magnesium als wichtigen Bestandteil für einen erholsamen Schlaf. Magnesium fördert den Schlaf nicht auf dieselbe Weise wie Melatonin, entspannt aber den Körper und ermöglicht so einen tieferen Schlaf. Magnesiumpräparate sind zwar die einfachste Einnahmeform, Experten empfehlen jedoch, den Magnesiumspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen. Dies gelingt durch den Verzehr magnesiumreicher Lebensmittel. Spinat enthält von Natur aus 79 mg Magnesium pro 100 g und lässt sich leicht in Salate, Sandwiches oder Burger integrieren. Bananen liefern 27 mg Magnesium pro 100 g und sind ein praktischer Snack für unterwegs. Auch Mandeln sind ein empfehlenswerter Snack. Sie enthalten 76 mg Magnesium pro 28 g und decken damit den Tagesbedarf. Wenn Sie diese Snacks in Ihre tägliche Ernährung einbauen, gehören unruhige Nächte möglicherweise bald der Vergangenheit an.
Trump will über Grönland sprechen
US-Präsident Donald Trump bekräftigt erneut seinen Anspruch auf Grönland und nennt die dänische Arktisinsel „entscheidend für die nationale und weltweite Sicherheit“. Ab Mittwoch ist Trump beim Weltwirtschaftsforum in Davos zu Gast – auch dort möchte Trump das Thema vorantreiben.
Unterwegs mit dem Milchlaster im Berchtesgadener Land
Während der Tag im Berchtesgadener Land gerade erst erwacht, startet Matthias Bauer in Piding bereits seine Runde mit dem Milchlaster.
Trumps Konkurrenz zur UNO: US-Präsident lädt Putin in „Friedensrat“ ein
Donald Trump plant einen sogenannten „Friedensrat“ für die Lösung von Konflikten weltweit. Eigentlich sollte sich das Gremium um den Wiederaufbau des Gazastreifens kümmern – dem US-Präsidenten schwebt aber eher eine Konkurrenz zur UNO vor. Unter den Eingeladenen ist auch Russlands Machthaber Putin. International stößt das Vorhaben auf Skepsis.
"Wie ein altes Ehepaar": Hase/Volodin träumen von Olympia-Medaille
In dieser Saison läuft noch nicht alles rund, dennoch gehen Minerva-Fabienne Hase und Nikita Volodin als Mitfavoriten auf Gold in die Paarlauf-Entscheidung bei den Olympischen Winterspielen in Italien. Am 15. und 16. Februar will sich Deutschlands bestes Eiskunstlauf-Duo in der Milano Ice Skating Arena für all die harte Arbeit der letzten Jahre belohnen - und dabei vor allem seine besondere Chemie unter Beweis stellen.
"Wie ein altes Ehepaar": Hase/Volodin träumen von Olympia-Medaille
In dieser Saison läuft noch nicht alles rund, dennoch gehen Minerva-Fabienne Hase und Nikita Volodin als Mitfavoriten auf Gold in die Paarlauf-Entscheidung bei den Olympischen Winterspielen in Italien. Am 15. und 16. Februar will sich Deutschlands bestes Eiskunstlauf-Duo in der Milano Ice Skating Arena für all die harte Arbeit der letzten Jahre belohnen - und dabei vor allem seine besondere Chemie unter Beweis stellen.