CDU-Wahlkampfaktion in Bietigheim: Einmal 3-Euro-Döner mit allem und Philipp Amthor

Flick bestätigt: Ter Stegen wechselt zum FC Girona

Der Wechsel von Nationaltorhüter Marc-André ter Stegen vom FC Barcelona zum FC Girona ist offenbar perfekt. Trainer Hansi Flick verkündete den Wechsel des Nationaltorhüters auf einer Pressekonferenz. Eine offizielle Bestätigung beider Vereine steht noch aus.

Und jetzt wird Schweden vom Klimavorreiter zum Sorgenkind

Schweden galt lange Zeit als Vorreiter im Klimaschutz, mit nahezu emissionsfreier Energie und ambitionierten Umweltzielen. Doch seit dem Regierungswechsel 2022 hat sich der Kurs deutlich verändert: Umweltprogramme wurden gekürzt, Subventionen für E-Autos gestrichen und die Förderung erneuerbarer Energien reduziert. Stattdessen setzt das Land verstärkt auf Kernkraft, während der Ausbau der Windenergie an Dynamik verloren hat und die Verkehrsemissionen stagnieren oder sogar steigen. Auch bei Großprojekten wie der geplanten Batteriezellfertigung oder grünem Stahl kam es zu Rückschlägen, weil die staatliche Unterstützung zurückgefahren wurde. Im Jahr 2024 stiegen Schwedens Kohlenstoffemissionen um 7 Prozent – der größte Anstieg seit 15 Jahren.

Hunderttausende zahlen unnötig: So lassen Sie sich von der Rundfunkgebühr befreien

Hunderttausende zahlen unnötigerweise Rundfunkgebühren. Dabei sind viele von der Zahlung befreit, beispielsweise Studierende, die BAföG erhalten, oder Bewohner von Pflegeheimen. Auch Zweitwohnungen sind ausgenommen. In einer WG muss nur eine Person den Beitrag zahlen. Wer zu viel gezahlt hat, kann eine Rückerstattung für bis zu drei Jahre rückwirkend beantragen. Dafür sind Nachweise, wie beispielsweise Mietverträge oder BAföG-Bescheide, erforderlich. Der Beitragsservice lehnt Anträge oft ab, doch ein gut begründeter Anspruch kann erfolgreich sein.

DeGeneres äußert sich zum Tod von Renee Good und zu den Unruhen in Minneapolis

Ellen DeGeneres, die sich selten politisch äußert, hat in den sozialen Medien den Tod von Renee Nicole Good sowie die Unruhen in Minneapolis thematisiert. „Es tut mir so leid, was in Minneapolis und unserem Land passiert“, sagte DeGeneres in einem Instagram-Clip und erwähnte, dass sie dort ihr letztes Stand-up-Special gedreht hatte. DeGeneres zeichnete ihr Netflix-Special „Ellen DeGeneres: For Your Approval“ für 2024 im Minneapolis Orpheum Theatre auf. „Ich habe es dort gedreht, weil es heißt, Minneapolis sei die glücklichste Stadt Amerikas, und ich kann das nur bestätigen“, sagte sie. Die ehemalige Talkshow-Moderatorin fügte hinzu, sie sei „stolz auf alle, die friedlich protestieren“ und es täte ihr leid für „jeden, der verletzt wurde, nur weil er protestierte“. DeGeneres postete außerdem ein Foto von Good mit der Bildunterschrift: „Ich bin so traurig, so wütend und so besorgt.“ DeGeneres zog 2024 nach Großbritannien, zuvor nannte sie die Wiederwahl von Präsident Donald Trump als Hauptgrund, die USA zu verlassen.

„Furz-Spaziergang“: So überraschend gesund kann der Trend sein ist

Dank TikTok hat der Spaziergang nach dem Abendessen einen neuen Namen bekommen und wird online oft als „Furzspaziergang“ bezeichnet. Viele Nutzer preisen die positive Wirkung auf die langfristige Gesundheit an. Auch wenn der Begriff witzig klingt, ist die wissenschaftliche Grundlage fundiert: Ein einfacher Spaziergang nach dem Essen kann Blähungen lindern, die Blutzuckerkontrolle verbessern und zu den täglichen Bewegungszielen beitragen. Warum heißt es „Furzspaziergang“? Nach dem Essen kommt die Verdauung in Schwung, was manchmal zu Blähungen oder Unwohlsein führen kann. Sanfte Bewegung, wie Spazierengehen, regt die Darmtätigkeit an und lindert so das Völlegefühl. Studien zeigen sogar, dass leichte Bewegung helfen kann, Darmgase abzubauen und Bauchbeschwerden zu reduzieren – ein praktischer Tipp für die Darmgesundheit. Neben der Verdauung kann ein Spaziergang nach dem Essen auch den Stoffwechsel verbessern. Er hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, indem er die Glukoseaufnahme in den Zellen fördert – ein Prozess, der durch Insulin gesteuert wird. Studien legen nahe, dass Bewegung nach den Mahlzeiten, wie ein Spaziergang mit moderater Intensität, besonders vorteilhaft für Menschen mit Typ‑2‑Diabetes sein kann, da sie die Blutzuckerkontrolle und die allgemeine Stoffwechselfunktion verbessert. Auch wenn Sie keine spezifischen gesundheitlichen Probleme haben, ist ein regelmäßiger Spaziergang nach dem Abendessen eine einfache Möglichkeit, aktiv zu bleiben. Ob Sie ihn nun „Furzspaziergang“ oder einfach nur einen Spaziergang nach dem Essen nennen – diese Gewohnheit verbindet Humor mit Gesundheit. Also, schnüren Sie Ihre Schuhe und genießen Sie die Vorteile – Pupsen ist optional!

NFL: Rührende Geste! Nachbarskinder trösten Bo Nix nach Verletzung

Diese Geste dürfte Bo Nix neue Kraft schenken.

"Trump-Flüsterer" Rutte soll Grönland-Streit entschärfen

Mit seinem Anspruch auf Grönland stellt Donald Trump die Nato vor eine Zerreißprobe: Eine Einverleibung der dänischen Arktisinsel würde nach Ansicht von Experten das Ende des Militärbündnisses bedeuten. Die Europäer haben bislang keine Antwort auf den aggressiven Kurs des US-Präsidenten gefunden. Ihre Hoffnungen liegen auf einem Mann, der als „Trump-Flüsterer“ gilt: Nato-Generalsekretär Mark Rutte. Doch dessen Möglichkeiten sind begrenzt.