Bella Hadid fühlte sich während ihrer Lyme-Borreliose 'austauschbar'

Klinikum Gütersloh bereitet sich auf Krisen vor

KERN: Das Klinikum Gütersloh bereitet sich auf mögliche Krisensituationen vor, in denen tausende Menschen medizinisch versorgt werden müssten. Andreas Tyzak, kaufmännischer Direktor, betont die Notwendigkeit, sich auf zukünftige Herausforderungen einzustellen, sieht jedoch finanzielle Engpässe als großes Hindernis. KONTEXT: In Nordrhein-Westfalen sind umfassende Notfallvorbereitungen in Krankenhäusern bislang die Ausnahme. Während Länder wie Israel und Finnland bereits fortschrittliche Konzepte wie unterirdische Krankenhäuser etabliert haben, hinkt Deutschland hinterher. Die Krankenhausgesellschaft NRW fordert dringend Maßnahmen, um die Abläufe im Krisenfall zu optimieren. FOLGEN: Die unzureichenden Vorbereitungen könnten im Ernstfall fatale Folgen haben. Das Klinikum Gütersloh und andere Einrichtungen stehen vor der Herausforderung, notwendige Ressourcen und Infrastruktur zu schaffen. Tyzak warnt, dass die Annahme

Serien-Star wegen Trunkenheit am Steuer verurteilt

Der frühere Kinderstar Zachery Ty Bryan muss für 16 Monate ins Gefängnis. Der heute 44-Jährige, bekannt aus der Serie „Hör mal, wer da hämmert“, wurde wegen Trunkenheit am Steuer verurteilt.

Belgrad-Derby eskaliert! Fan-Chaoten zünden Stadion an

Im Belgrad-Derby zwischen Roter Stern und Partizan kommt es zu diesen erschreckende Bildern. Die Partizan-Fans legen ein Feuer im Gästeblock. Die Feuerwehr schreitet ein.

LeBron James Von Den Lakers Äußert Sich Zu Browns Kommentaren Über Bronny…

LeBron James, Star der Los Angeles Lakers, hat erklärt, sein Verhältnis zu Jaylen Brown, Forward der Boston Celtics, sei trotz dessen Äußerungen über seinen Sohn Bronny „ziemlich respektvoll“. Während eines Summer-League-Spiels 2024, bei dem Brown am Spielfeldrand saß, wurde der 29-Jährige dabei erwischt, wie er den WNBA-Spielerinnen Angel Reese und Kysre Gondrezick sagte: „Bronny ist kein Profi.“ Später meldete sich Brown auf X zu Wort, um seine Aussage zu relativieren und erklärte: „Bronny hat alle Voraussetzungen, um erfolgreich zu sein. Ich freue mich darauf, seine Entwicklung zu verfolgen.“ „Unser Verhältnis war bisher immer sehr respektvoll. Abgesehen von dem Mist, den er über Bronny in der Summer League gesagt hat, aber ansonsten ist alles in Ordnung. Ich glaube, er hat sich dazu auch in den sozialen Medien geäußert. Alles gut“, sagte James. Bronny James, der 2024 in der zweiten Runde von den Lakers gedraftet wurde, absolvierte in der vergangenen Saison 27 Spiele für das Team. Der 21-Jährige erzielte in seiner zweiten NBA-Saison in 29 Spielen für die Lakers durchschnittlich 2,2 Punkte und 1,2 Assists. James' Kommentare folgten auf die 89:111-Niederlage der Lakers gegen die Boston Celtics, bei der der 41-Jährige 20 Punkte, vier Rebounds und fünf Assists verbuchte. Brown erzielte in der Partie gegen James mit 32 Punkten die meisten Punkte des Spiels und bezog sich dabei auf die MVP-Diskussion: „Ich verstehe nicht, warum sein Name nicht auch von einigen genannt wird.“ Der fünfmalige All-Star erzielt in dieser Saison durchschnittlich 29,2 Punkte und sieben Rebounds pro Spiel für die Boston Celtics, die mit einer Bilanz von 37 Siegen und 19 Niederlagen den zweiten Platz in der Eastern Conference belegen.

Das Drücken Der Schlummertaste An Ihrem Wecker Kann Ihren Schlaf Stören Und Ihre Stimmung Beeinträchtigen

Viele Menschen drücken die Schlummertaste, wenn der Wecker klingelt. Diese Angewohnheit kann jedoch den Schlaf beeinträchtigen, die Stimmung negativ beeinflussen und die kognitive Leistungsfähigkeit tagsüber mindern. Der Schlaf verläuft in Zyklen von etwa 90 Minuten. Unterbricht man einen Zyklus, um nur wenige Minuten länger zu schlafen, beginnt das Gehirn einen neuen, unvollständigen Zyklus, was das Müdigkeitsgefühl beim erneuten Aufwachen verstärkt. Das Phänomen der Schlafträgheit – ein Zustand der Verwirrung und geistigen Verlangsamung – verstärkt sich mit häufigem Aufwachen. Wiederholtes Aufwachen fragmentiert den Schlaf, behindert den Übergang zwischen den Schlafphasen und führt zu verstärkter Schläfrigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, geringerer Produktivität und Stimmungsschwankungen. Studien zeigen, dass diese Fragmentierung die kognitive Leistungsfähigkeit in den frühen Morgenstunden beeinträchtigt. Häufiges Drücken der Schlummertaste kann zudem den zirkadianen Rhythmus, die innere Uhr, die den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert, stören. Unregelmäßige Schlafenszeiten und kurze Wachphasen senden verwirrende Signale an das Gehirn und behindern die Ausschüttung von Hormonen wie Cortisol, die für ein natürliches Aufwachen wichtig sind. Schwierigkeiten beim Aufwachen können mit Schlafmangel, unregelmäßigen Schlafenszeiten, Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen oder unentdeckten Schlafstörungen zusammenhängen. Erwachsene benötigen durchschnittlich 7 bis 9 Stunden Schlaf pro Nacht für eine ausreichende Erholung. Um die Schlummertaste zu vermeiden, empfehlen Experten, den Wecker auf die tatsächliche Aufwachzeit zu stellen. Regelmäßige Schlafenszeiten, der Verzicht auf Handys vor dem Schlafengehen, ein Wecker, der nicht direkt neben dem Bett steht, und eine dunkle und ruhige Umgebung am Abend sind gesunde Gewohnheiten.

Landratskandidat der ÖDP: Peter-Michael Schmalz