Hofmann noch im Krankenhaus: Hecking hofft auf rasche Entlassung

RL Bayern: Lermer steigt wie Ronaldo – Führung für Hankofen!

Tobias Lermer bringt die SpVgg Hankofen-Hailing früh mit 1:0 in Führung – und wie! Auf der rechten Seite wird der Ball stark behauptet, die Flanke kommt punktgenau. Lermer steigt hoch wie einst Ronaldo, steht gefühlt in der Luft und wuchtet den Ball mit perfektem Timing und voller Wucht ins Netz. Ein Kopfballtor der Extraklasse!

Schlank im Schlaf? Diese Produkte versprechen das Unmögliche

Schlank über Nacht? Genau das versprechen einige Produkte – doch was steckt wirklich dahinter? Wir haben den Selbsttest gemacht und zeigen, was wirkt und was nur heiße Luft ist.

"Walk-in" ist in Restaurants der neue Trend – wegen unliebsamer Gäste

Restaurants setzen vermehrt auf Walk-ins. Dieser Trend kommt, weil viele Gäste ihre Reservierungen missbrauchen. Der Berliner Gastronom Sören Zuppke hat Orte ohne Reservierung geschaffen. Die Gäste können spontan kommen und die Atmosphäre genießen. Reservierungen nehmen die Leichtigkeit, sagt Zuppke. In Städten wie München und Berlin gibt es immer mehr Walk-in-Tische. Das zeigt, dass sich die Esskultur in den Metropolen verändert hat. Rechtsanwalt Jürgen Benad sagt, die No-Shows nähmen zu, was wirtschaftlichen Schaden anrichte.

Kurznachrichten aus Ungarn am 06.05.2025

Kurznachrichten aus Ungarn: Ungarn und Schweiz fordern diplomatische Lösung im Ukraine Krieg; Kraftstoffpreise sinken ab heute in Ungarn; Eine Frau wurde von ihrem Ehemann in Budapest ermordet; Fahrradtourismus boomt am Balaton; "Marsch des Lebens" in Budapest; Weinspektakel in Miskolc; und mehr...

Donald Trump wild entschlossen: Mit ihm will Trump jetzt den "lächerlichen" Ukraine-Krieg beenden

Donald Trump ist wild entschlossen, den Ukraine-Krieg schnellstmöglich zu beenden - nachdem Wladimir Putin das Vorhaben immer wieder ausbremste, soll nun ein anderer Präsident dem US-Republikaner unter die Arme greifen.

Radfahren: So gut ist das für Bauch, Beine und Knorpel

Forscher der Universität Zürich haben herausgefunden, dass Fahrradfahren sich positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. Mehr als 8.800 Personen wurden innerhalb von zwei Jahren nach ihrer Gesundheit befragt. Das Ergebnis: Die Fahrradfahrer fühlten sich gesünder, hatten mehr Energie und weniger Stress als die, die nicht aufs Fahrrad stiegen. Bis zu 250 Kilokalorien verbrennt man bei einer Geschwindigkeit von 15 bis 20 Kilometern pro Stunde laut der AOK. Um ein Kilo abzunehmen, muss man rund 7.000 Kalorien verbrennen. Der Kalorienverbrauch hängt natürlich auch von körperlicher Veranlagung, Dauer und Kalorienzufuhr ab. Der Verbrauch kann zwischen 200 bis 1000 Kalorien pro Stunde bei sportlicher Fahrweise liegen. Wer in die Pedale tritt, schont seine Gelenke und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Radfahren ist daher besonders für übergewichtige Menschen ein sinnvolles und schonendes Konditionstraining. Das Körpergewicht liegt bis zu 80 % im Sattel, was die Kniegelenke weniger belastet als Joggen. Durch die zyklische Beinbewegung würden die Gelenkknorpel zudem optimal mit Sauerstoff versorgt. Auch die Bauchmuskeln werden beansprucht, weil sie wie die Rückenmuskulatur auf dem Sattel Erschütterungen abfedern und ausgleichen muss.

Das ist Markus Lanz

Der Bekannte Moderator, Fotograf und Autor Markus Lenz steht seit 2008 für das ZDF vor der Kamera. Mit der Talkshow „Markus Lanz“ ist er regelmäßig im ZDF zu sehen. Von Oktober 2012 bis Dezember 2014 Moderierte er die ZDF-Show „Wetten, dass..?“. Zu seinen zahlreichen weiteren Einsätzen vor der Kamera gehörten u.a. Moderationen der ZDF-Spendengala „Hilfe für Pakistan“ und die ZDF Geburtstagsgala zum 75. von Udo Jürgens. Neben seiner Arbeit fürs Fernsehen ist er auch als Fotograf und Autor aktiv. Lanz hat einen Sohn aus seiner Beziehung mit der Moderatorin Birgit Schrowange. Aus seiner Beziehung mit Betriebswirtin Angela Gessmann, hat er zwei Töchter. Lanz lebt in Hamburg.