Bundeswehr-Check: So läuft deine Musterung!

Flammen schlagen aus Hochhaus in Kiew: Russland greift Ukraine mit Hunderten Drohnen und Raketen an

Russische Streitkräfte haben erneut die ukrainische Hauptstadt Kiew sowie weitere Städte des Landes mit Raketen und Drohnen angegriffen. Aufnahmen zeigen, wie Flammen aus einem Hochhaus in Kiew schlagen. Die Ukraine warf Russland vor, gezielt zivile Ziele anzugreifen, darunter Wohnhäuser und Heizkraftwerke.

Das ist Markus Lanz

Der Bekannte Moderator, Fotograf und Autor Markus Lenz steht seit 2008 für das ZDF vor der Kamera. Mit der Talkshow „Markus Lanz“ ist er regelmäßig im ZDF zu sehen. Von Oktober 2012 bis Dezember 2014 Moderierte er die ZDF-Show „Wetten, dass..?“. Zu seinen zahlreichen weiteren Einsätzen vor der Kamera gehörten u.a. Moderationen der ZDF-Spendengala „Hilfe für Pakistan“ und die ZDF Geburtstagsgala zum 75. von Udo Jürgens. Neben seiner Arbeit fürs Fernsehen ist er auch als Fotograf und Autor aktiv. Lanz hat einen Sohn aus seiner Beziehung mit der Moderatorin Birgit Schrowange. Aus seiner Beziehung mit Betriebswirtin Angela Gessmann, hat er zwei Töchter. Lanz lebt in Hamburg.

Das sind Joko und Klaas

Joko und Klaas kennt man in der Regel nur zusammen. Wir werfen einen Blick auf ihre gemeinsame Karriere von den Anfängen 2009 bei MTV Home bis in die Gegenwart. Klaas wurde durch Sendungen auf dem damaligen deutschen Musiksender VIVA bekannt, wohingegen Joko beim Musiksender MTV vor der Kamera stand. Ihre gemeinsame Karriere begann mit der Moderation der Sendung „MTV Home“ im Jahr 2009. Durch diese Sendung entstanden Kategorien wie „Aushalten“ oder „Wenn ich du wäre“ und wurden beim Publikum sehr beliebt. Von 2011 bis 2013 moderierten sie bei ZDFneo die Show „neoParadise“ mit einem ähnlichen Konzept wie zuvor bei MTV. Bereits seit 2012 spielen Joachim „Joko“ Winterscheidt und Klaas Heufer-Umlauf bei „Das Duell um die Welt“ auf ProSieben gegeneinander. Dabei müssen beide vom anderen gestellte Aufgaben in Ländern auf der ganzen Welt lösen, um die Show zu gewinnen. 2013 erfolgt dann der Wechsel zu ProSieben und die Sendung „Circus HalliGalli“ startet. Auch hier verfolgen die beiden ein Konzept wie bei MTV und ZDFneo. Für die Sendung gewannen sie zwei Grimme-Preise, den deutschen Fernsehpreis, einen Rose d’Or und andere Auszeichnungen. 2018 und 2019 gibt es kurz vor Weihnachten die Show „Weihnachten mit Joko und Klaas“. Mit Gästen, Spielen und Musik läuten sie gemeinsam die Weihnachtsfeiertage ein. Seit 2019 spielt das Moderatorenduo in der Sendung „Joko & Klaas gegen ProSieben“ gegen den Sender, um 15 Minuten freie Sendezeit zur Primetime zu gewinnen. Diese 15 Minuten können sie selbst gestalten. Häufig nutzen sie diese Möglichkeit um auf relevante und aktuelle Themen aufmerksam zu machen. So haben sie unter anderem bereits auf den Pflegenotstand, Sexismus und sexualisierte Gewalt, den Krieg in der Ukraine und die Gefahren durch Covid-19 aufmerksam gemacht.

Kopfschmerzen: Die häufigsten Arten und ihre Symptome

Zwischen 200 und 360 Arten von Kopfschmerzen gibt es schätzungsweise. Dabei unterscheiden die Mediziner zwischen primären Kopfschmerzen, denen keine andere Krankheit zugrunde liegt und sekundären, die Folge einer Erkrankung wie eines Tumors sind. Am häufigsten sind Spannungskopfschmerzen und Migräne. Migräne: Eine Migräneattacke ist verbunden mit Begleiterscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen sowie Licht- und Geräuschempfindlichkeit. Zur Bekämpfung der Attacke sollten Schmerzmittel in Verbindung mit Medikamenten gegen Übelkeit eingenommen werden. Migräne ist in jedem Fall eine Kopfschmerzart, die ärztlich abgeklärt werden sollte. Medikamenteninduzierter Kopfschmerz: Dieser kann vorliegen, wenn die bisher bekannten Schmerzattacken plötzlich immer länger dauern. Die Schmerzen werden sogar zum Dauerzustand und werden immer mehr Medikamente gebraucht. Die einzige nachhaltig wirksame Strategie gegen diesen Folgekopfschmerz ist es, eine Medikamentenpause einzulegen. Das kann jedoch auch starke Schmerzen verursachen. Deshalb ist eine Begleitmedikation und bei schweren Verläufen sogar eine stationäre Behandlung ratsam. Es gibt noch Cluster und Chronische Kopfschmerzen. Mehr dazu im Video.

Gesundes Frühstück: So startet man fit in den Tag

Ein gesundes Frühstück am Morgen liefert Energie, bringt den Stoffwechsel in Gang und hilft dabei, sich besser zu konzentrieren. Wer ein abwechslungsreiches Frühstück zu sich nimmt, vermeidet Heißhungerattacken. Wer also bereits morgens Appetit hat, sollte möglichst auf eine nährstoff- und abwechslungsreiche Ernährung achten. Warum ist Frühstücken wichtig? Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag, weil der Körper vor allem aus dem Frühstück Energie gewinnt. Mit einem guten Frühstück wird man leichter wach. Der Körper fängt an zu arbeiten und mit Vitaminen wird auch das Gehirn munter. Was gehört zu einem gesunden Frühstück dazu? Cerealien sollten bei keinem Frühstück fehlen, empfehlen Ernährungsexperten. Diese Kraftstoffe sind zum Beispiel in Vollkornbrot oder Müsli enthalten. Ergänzt mit einem bunten Obstsalat schafft man es, über längere Zeit den Blutzuckerspiegel konstant zu halten. Vollkorn- oder Weißbrot? Wenn Vollkornbrot oder Müsli morgens zu schwer im Magen liegen, ist Dinkelbrot eine leichtere, aber ebenso gesunde Alternative. Müsli lässt sich auch mit süßen Cornflakes mischen. Haferflocken sind Vollkornprodukte und liefern Ballaststoffe, Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine.

Diese Events erwarten Sie im Februar 2026

Im Februar stehen viele Events an. Es wird vor allem sportlich: Anfang des Monats werden das Finale der Handball-EM und das der Männer bei den Australian Open ausgetragen. Zudem findet das Skispringen in Willingen statt. Auch der Super Bowl ist für Football-Fans wie jedes Jahr ein wichtiger Termin im Februar. Am 6. Februar starten außerdem die Olympischen Winterspiele in Mailand und Cortina. Der Straßenkarneval wird vom 12. bis zum 17. Februar in den Hochburgen der Jecken gefeiert. Die 76. Berlinale bringt Kultur in den Februar. Im Rahmen der Filmfestspiele werden jedes Jahr rund 200 Filme gezeigt. Abschließend findet am 28. Februar der deutsche ESC-Vorentscheid statt. Neun Musik-Acts bewerben sich darum, Deutschland beim Eurovision Song Contest (ESC) 2026 zu vertreten.

Der Zoll: Die zentralen Aufgaben im Überblick

Der Zoll in Deutschland ist als Behörde dem Finanzministerium unterstellt. Mehr als 48.000 Zöllner übernehmen unterschiedliche Aufgaben. Abgaben: Der Zoll erhebt nicht nur Zölle – also Abgaben auf Waren aus Nicht-EU-Ländern. Er ist auch für diverse Steuereinnahmen verantwortlich. So fallen die Einfuhrumsatz-, die Luftverkehr- und KFZ-Steuer in den Aufgabenbereich des Zolls. Er nimmt zudem die Verbrauchsteuern ein, zu denen u.a. die Alkohol- und Tabaksteuer zählen. Schwarzarbeit: Der Zoll kontrolliert z.B., ob Anmeldungen zur Sozialversicherung und Arbeitsgenehmigungen vorliegen. Auch die Einhaltung des Mindestlohns wird geprüft. Warenverkehr: Bei der Ein-, Aus- und Durchfuhr von Waren müssen Beschränkungen eingehalten werden, damit nichts Verbotenes auf den Markt kommt. Dazu zählen z.B. Betäubungsmittel und illegale Waffen. Solche Waren beschlagnahmt der Zoll. Er geht auch gegen Marken- und Produktpiraterie vor und stellt gefälschte Waren sicher. Hinzu kommt der Einsatz gegen den Handel mit geschützten Tier- und Pflanzenarten. Laut Zoll begehen Urlauber die meisten Verstöße gegen die Artenschutzbestimmungen. Kriminalität: Die Zollfahndung wirkt bei der Verfolgung von Straftaten im Einzelfall und Organisierter Kriminalität mit. So geht es z.B. um Rauschgift-, Waffen- und Zigarettenschmuggel, aber auch um Geldwäsche und organisierte Formen der Schwarzarbeit. Um die Täterstrukturen dahinter zu zerschlagen, arbeitet der Zoll auch international mit anderen Behörden zusammen.