Wenn der Content nicht mehr King ist: Insta neu anlernen

Schneecomeback am Faschingsdienstag

Im PULS 24 Interview spricht Meteorologe Manuel Kellemann über frischen Schnee, erhöhte Lawinengefahr und ein kurzes spätes Winterintermezzo.

Lost Places legal erkunden – Regeln & Tipps für Niedersachsen

Lost Places in Niedersachsen faszinieren – doch was ist beim Erkunden wirklich erlaubt? Dieses Video zeigt die wichtigsten Regeln für urbane Entdecker: Betreten verboten? Naturschutz beachten? Fotografieren erlaubt? An Beispielen wie Lopau bei Munster oder dem Hindenburgbunker in der Lüneburger Heide erklären wir, wie du Lost Places sicher, legal und respektvoll erkundest – ohne Ärger, Risiken oder Schäden zu verursachen. Perfekt für alle Urbex-Fans und Abenteurer.

Schlafstörungen, Kreislaufprobleme, Konzentrationsschwäche und Co.: Das sind die Tipps für Wetterfühlige

Temperaturschwankungen können zu körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, Kreislaufproblemen, Konzentrationsschwäche, Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen führen. Training gegen Wetterfühligkeit: Wechselduschen, Saunabäder oder auch Kneippbäder helfen Betroffenen, ihr vegetatives Regulsationssystem auf Vordermann zu bringen. Flucht ins Freie: Halten Sie sich oft im Freien auf. Auch bei Regen und Schmuddelwetter mal öfter rausgehen. Gesunde Ernährung: Reichlich Vitamine sind der Anfang eines gesunden Immunsystems. die finden sich in Obst und Gemüse. Schlafen ist die beste Medizin: Ist der Körper ausgeruht und erholt, kann er sich leichter auf wiedrige Einflüsse einstellen und die Energie aufbringen, sich anzupassen. Sport nutzt gegen Wetterfühligkeit: Wer viel Sport treibt – am besten noch an der frischen Luft – der trainiert sein Immunsystem. Stress ist Gift für den Organismus: Wer unter Strom steht, der hat keine Energie für andere Dinge. Entspannungsphasen helfen, dem körpereigenen Regulationssystem auf die Beine zu helfen. Den nächsten Urlaub nutzen: Nutzen Sie den nächsten Urlaub, um dem Organismus zu zeigen, dass es auch anderes Wetter als das gewohnte gibt. Vielleicht ist es hier besonders heiß oder es herrscht eine besondere Luftfeuchtigkeit. Ihr Regulationssystem kann daraus nur lernen.

Produktivität im Büro: Das sind die fünf größten Hindernisse

Die Arbeitswelt verändert sich stetig durch die Digitalisierung und Technologien. Doch während viele Prozesse vereinfacht werden könnten, fräßen andere viel Zeit. Die Studie „Work Trend Index 2023“ von Microsoft zeigt, dass die heutige Arbeitswelt die Produktivität und Kreativität der Mitarbeitenden beeinträchtigt. Die Erkenntnisse entstammen der Befragung von 31.000 Menschen aus 31 Ländern. Besonders unproduktiv machen der Studie zufolge Meetings. Insgesamt fänden davon zu viele statt. Zudem seien sie nicht sonderlich effizient. 58 Prozent der Befragten gaben an, dass es schwierig sei, innerhalb eines virtuellen Meetings zu brainstormen. 57 Prozent empfanden es als schwierig, einem Meeting zu folgen, wenn man erst später dazustoßen könne. Von den Befragten gaben 55 Prozent an, dass die nächsten Schritte nach einem Meeting nicht ausreichend definiert seien. 56 Prozent empfinden es als schwierig, das Meeting anschließend zusammenzufassen. Etwa ein Drittel der Befragten fühle sich in den meisten Meetings nicht vermisst, wenn sie nicht teilnehmen würden. Viel mehr wünschen sich Mitarbeitende konkrete Handlungsanweisungen und Feedback zu ihrer Arbeit.

Das ist der deutsche Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier (SPD)

Am 12. Februar 2017 wurde Frank-Walter Steinmeier zum 12. Bundespräsidenten der Bundesrepublik Deutschland gewählt. Am 13. Februar 2022 bestätigte die 17. Bundesversammlung ihn für eine zweite Amtszeit. Die Geschichte des deutschen Bundespräsidenten beginnt in Nordrhein-Westfalen. Er wurde in der größten Stadt des Kreis Lippe in Detmold geboren. In Brakelsiek wuchs er mit seinem Bruder Dirk Steinmeier und seinen Eltern Walter Steinmeier und Ursula Steinmeier auf. Der kleine Ort gehört heute zur Stadt Schieder-Schwalenberg. Nachdem er seinen Wehrdienst bei der Bundeswehr absolvierte, begann Steinmeier 1976 Rechtswissenschaften und 1980 Politikwissenschaften zu studieren. Anschließend arbeitete er als Referent für Medienrecht und Medienpolitik in der Staatskanzlei Niedersachsen in Hannover. Dort wurde er 1993 zum Leiter des Persönlichen Büros des niedersächsischen Ministerpräsidenten Gerhard Schröder und 1994 Leiter der Abteilung für Richtlinien der Politik, Ressortkoordinierung und -planung ernannt. 1996 bis 1998 war er Staatssekretär und Leiter der Niedersächsischen Staatskanzlei. Im November 1998 wurde er auch Staatssekretär im Bundeskanzleramt und Beauftragter für die Nachrichtendienste, das er von 1995 bis 2005 leitete. Es folgte das Amt als Bundesaußenminister (2005 bis 2009). Die Sozialdemokratische Partei Deutschlands (SPD), in der er seit 1975 Mitglied ist, wählte ihn im Oktober 2007 zum stellvertretenden Vorsitzenden der Partei. Rund einen Monat später wurde er nach dem Rücktritt Franz Münteferings (SPD) am 21. November 2007 zu dessen Nachfolger als Vizekanzler ernannt. Zwei Jahre später er zog Steinmeier durch ein Direktmandat aus einem Brandenburger Wahlkreis in den Bundestag ein. Die SPD-Bundestagsfraktion wählte ihn zum Vorsitzenden. Von Dezember 2013 bis Januar 2017 übernimmt der Politiker erneut das Amt als Bundesminister des Auswärtigen bis er schließlich zum Bundespräsidenten gewählt wurde.

Neue Ukraine-Verhandlungen in Genf

In Genf wird erneut über einen möglichen Frieden in der Ukraine verhandelt. Im Mittelpunkt stehen heikle Fragen zu möglichen Gebietsabtretungen an Russland. Kiew betont jedoch klar, dass territoriale Zugeständnisse nicht zur Debatte stehen.

Das ist der Bundesverteidigungsminister Boris Pistorius (SPD)

Boris Pistorius ist der aktuelle Bundesverteidigungsminister in der Regierung von Bundeskanzler Friedrich Merz. Am 14. März ist Boris Pistorius in Osnabrück geboren. Seine Mutter, Ursula Pistorius, war zwölf Jahre lang SPD-Abgeordnete im Niedersächsischen Landtag. Mit 16 Jahren trat Pistorius auch in die SPD ein. 1980 absolvierte er eine Ausbildung zum Kaufmann im Groß- und Außenhandel. Anschließend leistete er seinen Wehrdienst in Achim, Niedersachsen. Pistorius hat Rechtswissenschaft an den Universitäten Osnabrück und Münster studiert. Er war sieben Jahre lang der Oberbürgermeister von Osnabrück. Von 2013 bis 2023 diente er als Minister für Inneres und Sport des Landes Niedersachsen. Außerdem war er von November 2017 bis Januar 2023 Mitglied des Niedersächsischen Landtages. Am 17. Januar 2023 übernimmt Pistorius den Posten von Christine Lambrecht als Verteidigungsminister im Bundesministerium der Verteidigung. Auch nach dem Regierungswechsel im Mai 2025 bleibt er im Amt.