Σε εξέλιξη η κακοκαιρία στην Αττική - Ποτάμια οι δρόμοι σε Πέραμα και Δραπετσώνα

Den Garten fit für den Winter machen

Tipps & Tricks für die letzten Gartenarbeiten

Vier Tore und eine heiße Schlussphase bei Eltersdorf gegen Burghausen

Der SV Wacker Burghausen bewies Moral und holte einen zwischenzeitlichen Zwei-Tore-Rückstand auf. Für den ehemaligen Zweitligisten sprang beim SC Eltersdorf noch ein 2:2 (0:1) heraus.

Haut-Tipps für den Herbst: Was wir jetzt brauchen

Was unsere Haut im Herbst braucht

Wie Sie besser mit Stress im Familienleben umgehen

Kleine Aufmerksamkeiten, anerkennende Worte, zärtliche Gesten, ehrliches Interesse und ein offenes Ohr für den Partner stärken Ihre Beziehung. Je mehr Sie sich als gutes Team erleben, umso leichter können Sie Probleme bewältigen. Gönnen Sie sich als Paar schöne Momente nur zu zweit. Damit der Fokus auch mal wieder auf dem Paar-Sein liegen darf, können Sie sich Freiräume schaffen, indem Kinder auch mal bei anderen sein dürfen. Das tut auch den Kindern gut. Routinen und Rituale helfen allen Familienmitgliedern, da sie Struktur und Sicherheit geben und Ihnen vieles einfach viel leichter von der Hand geht. Schöne gemeinsame Momente entspannen und stärken zugleich die Beziehung untereinander. Wenn Eltern und Kinder miteinander kuscheln, ist das ein gutes Gefühl und Sie entspannen sich dabei körperlich. Ausreichend Bewegung an der frischen Luft, vielleicht ein Waldspaziergang oder gemeinsame sportliche Aktivitäten bauen Stress ab. Haben Sie Geduld mit Ihrem Kind und auch mit sich selbst. Kinder überschreiten Grenzen, sind trotzig, haben Gefühlsausbrüche und immer mal wieder geht etwas schief und sie machen das alles nicht, um dich zu ärgern! Nehmen Sie es nicht persönlich, denn all dies gehört einfach zu ihrer Entwicklung. Beobachten Sie ihr Kind und höre Sie ihm zu, dann verstehen Sie es besser. Kinder brauchen Orientierung und Halt. Wenn Sie sich selbst sicher sind, wo Sie Grenzen setzen möchten und wo Sie dem Kind Freiräume lassen können, dann wird ihr Kind die Sicherheit und Entschlossenheit spüren und die Grenzen viel leichter akzeptieren. Seien Sie als Eltern ein Team! Sprechen Sie miteinander über Familienregeln und mögliche Konsequenzen. Ihre eigene Ruhe oder auch Unruhe überträgt sich auf ihr Kind. Sie sind hier Vorbild für ihr Kind! Ausreichend Schlaf, gute Ernährung, genug Bewegung und soziale Kontakte sind Grundbedürfnisse jedes Menschen, auch ihre! Finden Sie heraus, was ihnen Entspannung bringt. Wenn Sie merken, dass die Situation in der Familie immer weiter eskaliert, holen Sie sich externe Hilfe, z.B. bei einem Familientherapeuten.

Raketen treffen Kiew: Keine Vorwarnung aus den USA?

Wieder explodieren russische Raketen in Kiew, wieder gab es vorher offenbar keine Warnhinweise der USA. Bürgermeister Klitschko spricht von mehreren Opfern - und einer gezielten Kampagne gegen ihn.

Fehlverhalten von Soldaten? Ermittlungen in Sachsen-Anhalt

Haben sich Soldaten beim Sanitätsregiment in Weißenfels schwerwiegende Fehltritte geleistet? Die Bundeswehr hat umfangreiche Ermittlungen eingeleitet.

Ehekrise bei Harry und Meghan seit ihrer Rückkehr?

Seit ihrer Rückkehr läuft es nicht rund

Das war der Herizon Summit 2026

Female Empowerment in Bad Gastein

Vom Bürgermeister zum Landrat? Andre Stenda im großen Videointerview

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Stefan Raab: Der deutsche Entertainer im Portrait

Stefan Raab wird am 20. Oktober 1966 in Köln geboren. 1986 legt er am jesuitischen Aloisiuskolleg in Bonn-Bad Godesberg sein Abitur ab. Nach seinem Grundwehrdienst in der Flugbereitschaft BMVg in Köln-Wahn studiert er Rechtswissenschaft in Köln und Bielefeld. Parallel absolviert er eine Lehre zum Metzger im Betrieb seiner Eltern. Von 1993 bis 1998 moderiert Raab beim Musiksender Viva seine erste eigene TV-Show mit dem Titel „Vivasion“. 1999 wechselt Raab zu ProSieben, wo er abends die TV-Show „TV Total“ moderiert. Raab trifft sich für seine Show sogar mit Kylie Minogue und Will Smith. Mit acht Liedern landet der Musiker Raab in den Top 10 der deutschen Charts: „Böörti Böörti Vogts“ (1994), „Hier kommt die Maus“ (1996), „Maschen-Draht-Zaun“ (1999), „Wadde hadde dudde da?“ (2000), „Hol mir ma ne Flasche Bier (Schluck, Schluck, Schluck)“ (2000), „Wir kiffen!“ (2001), „Gebt das Hanf frei“ (2002), „Space-Taxi“ (2002). 2000 nimmt er erstmals selbst als Sänger am Eurovision Song Contest teil. Mit „Wadde hadde dudda da?“ wird er Fünfter. 2010 sucht Raab in seiner Show „TV Total“ eine Teilnehmerin für den ESC in Oslo. Er findet sie in Lena Meyer-Landrut. Wenige Wochen später gewinnt sie als erst zweite Deutsche – nach Nicole 1982 – den Wettbewerb. 2001 tritt er in einem Box-Kampf gegen Weltmeisterin Regina Halmich an. 7,35 Millionen Zuschauer verfolgen den Kampf, den Raab klar verliert. 2004 organisiert er zum ersten Mal das „TV Total“-Turmspringen, bei dem Promis sich im Turmspringen probieren. Seit 2006 tritt der Moderator in „Schlag den Raab“ neun Jahre lang in einer der beliebtesten deutschen Samstagabend-Shows gegen Kandidaten an, die mindestens 500.000 Euro gewinnen konnten. 2008 initiiert er die TV Total Stock Car Crash Challenge, in der mehrere Prominente in Stockcar-Rennen gegeneinander antraten. Weitere von Raab erdachte Formate: das Promi-Springreiten, Quizboxen sowie die TV Total PokerStars.de Nacht, in der Promis gegeneinander pokern. 2013 gehört er zusammen mit Anne Will zu den Moderatoren des TV-Duells der Kanzlerkandidaten Angela Merkel und Peer Steinbrück. Am 17. Juni 2015 erklärt er, dass er seine TV-Karriere zum Ende des Jahres beenden würde. Längere Zeit hatte er sich aus der Öffentlichkeit zurückgezogen. 2024 kündigt der Entertainer seine Rückkehr an. Im Fernsehen ist er wieder ab dem 14. September 2024 zu sehen. Auszeichnungen: 1997: Echo als „Nationaler Produzent“ 2000: Echo als „Nationaler Produzent“ 2000,2001,2002,2003: Bravo Otto als "Comedystar" 2004: Die Goldene Kamera als "Bester TV-Entertainer" 2005: Bester „Nationaler Produzent“ 2005: Bester „Medienpartner des Jahres“ 1991: Deutscher Fernsehpreis für "TV Total" 2007: Deutscher Fernsehpreis für "Schlag den Raab" 2008: Bambi in der Kategorie "Entertainment" 2010: Deutscher Fernsehpreis für "Unser Star für Oslo" 2011: Publikumspreis als bester Entertainer des Jahres Raab, der sein Privatleben so gut es geht geheim hält, hat mit seiner Lebensgefährtin Nike drei Kinder.

So verlieren Sie Gewicht ohne Sport: Tipps und Hilfe für den Alltag

Wir alle haben unser Wohlfühlgewicht. Manchmal sind wir davon allerdings ein Stück weiter entfernt, als uns lieb ist: drei, vier oder auch mal zehn Kilogramm. Geht es Ihnen auch so? Fällt es Ihnen schwer, von Naschereien und lästigen Heißhungerattacken wegzukommen? Und auf Sport haben Sie auch keine Lust? Für das Abnehmen essen und trinken Sie lieber Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Wasser. Gemüse und Obst versorgen den Körper mit notwendigen Ballaststoffen. Sie enthalten wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Mit Vollkorn-Produkten gönnen Sie Ihrem Körper viele Nährstoffe und werden anhaltend satt. In 1 Kilogramm Körperfett stecken etwa 7000 Kilokalorien (kcal). Wenn Sie 500 Kcal pro Tag einsparen, nehmen Sie in 14 Tagen etwa 1 Kilogramm Körperfett ab. Mehr dazu im Video.

Putin, Schoigu, Lukaschenko und Co.: Das sind die Akteure im Kreml-Machtkampf

Seit dem 31. Dezember 1999 regiert der russische Präsident Wladimir Putin in Russland. Den Staat hat er von einer Demokratie zu einer Diktatur umgebaut. Seine Herrschaft gründete er auf den Geheimdienst, den Einfluss auf die Wirtschaft und die Militärführung. Seine Härte im Kampf gegen den tschetschenischen Terror brachte ihm die Unterstützung der russischen Bevölkerung ein. Propagandistisch wird sein Regime durch das allgegenwärtige russische Fernsehen unterstützt. Soziale Medien und das Internet werden wirkungsvoll kontrolliert. Sein Imperialismus führte ihn dazu, 2022 die Ukraine anzugreifen. Sergej Schoigu, ehemaliger Verteidigungsminister von Russland, machte sich schon unter Putins Vorgänger Boris Jelzin einen Namen im Kampf gegen Putschisten. Er bleibt als Sicherheitsrats-Mitglied im Machtgefüge, auch wenn seine Rolle sich verändert hat. Waleri Gerassimow, Chef des russischen Generalstabs, war Kommandeur im Tschetschenienkrieg und 2015 treibende Kraft des russischen Einsatzes in Syrien. Ramsan Kadyrow, Machthaber der russischen Provinz Tschetschenien: Kadyrow unterdrückt in der Teilrepublik jegliche Opposition und setzt wie auch Prigoschin Söldner ein. Kadyrow bekämpfte sodann rücksichtslos die Islamisten, die zuvor mehrere Terroranschläge in Russland (Moskau, Beslan) durchgeführt hatten. Auch in der Ukraine war Kadyrow zu finden. Anders als die russische Militärführung zeigte er sich öfters an der Front. Alexander Lukaschenko, Der Diktator von Belarus, regiert das Land seit 1994. Er ist einer der engsten Verbündeten von Wladimir Putin und stützt Russland politisch und militärisch. Im Gegenzug erhält Lukaschenko wirtschaftliche Hilfe und Rückendeckung aus Moskau.

Fehlverhalten von Soldaten? Ermittlungen in Sachsen-Anhalt

Haben sich Soldaten beim Sanitätsregiment in Weißenfels schwerwiegende Fehltritte geleistet? Die Bundeswehr hat umfangreiche Ermittlungen eingeleitet.

Klima oder Wetter? Das ist der Unterschied

Häufig werden die Begriffe „Klima“ und „Wetter“ trotz ihrer unterschiedlichen Bedeutung verwechselt. Das Wetter bezeichnet den Zustand der Atmosphäre an einem bestimmten Zeitpunkt und Ort. Damit ist das Wetter in Form von Regen, Sonnenschein, Sturm oder Schnee gemeint. Unter Klima versteht man alle Wettererscheinungen, die im Durchschnitt an einem Ort über einen gewissen Zeitraum hinweg auftreten. Dazu werden Wetterdaten aus einem Betrachtungszeitraum von mindestens 30 Jahren herangezogen. Wenn es also Wochen lang heftig regnet, dann ist das erstmal nur ein Wetterereignis. Der Unterschied zwischen Klima und Wetter liegt dem Umweltbundesamt zufolge in den verschiedenen Zeiträumen. Das Wetter beschreibt nur den aktuellen Zustand. Beim Klima spricht man von einem Mittelwert aus einer längeren Zeitspanne von mindestens 30 Jahren.

Karin Prien: Die Bundesministerin für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Porträt

Karin Prien wird 1965 in Amsterdam geboren. Sie kommt aus einer jüdischen Familie. Ihre deutschen Großeltern waren vor den Nazis in die Niederlande geflohen. Als Kind zieht Prien mit ihren Eltern nach Neuwied in Rheinland-Pfalz, wo sie 1984 ihr Abitur macht. Mit 26 Jahren nimmt sie die deutsche Staatsbürgerschaft an. Ab 1984 studiert Prien Rechts- und Politikwissenschaften in Bonn. 1991 schließt sie ihr Postgraduiertenstudium mit Schwerpunkt „Internationales Handelsrecht“ in Amsterdam ab. 1994 macht sich Prien als Rechtsanwältin selbstständig. Seit 2008 ist sie Fachanwältin für Handels- und Gesellschaftsrecht. Politische Karriere 1981 tritt Karin Prien als Schülerin in die CDU ein. 2011 bis 2017 ist sie Abgeordnete der Hamburger Bürgerschaft. Sie wird wirtschaftspolitische Sprecherin der Fraktion, 2012 schulpolitische Sprecherin. 2015 bis 2017 ist Prien stellvertretende Fraktionsvorsitzende. Zudem ist sie Fachsprecherin für Schule, Flüchtlinge und Verfassung sowie Geschäftsordnung und Wahlprüfung. 2017 wechselt Prien als Bildungsministerin in die Landesregierung von Schleswig-Holstein. Seit 2018 ist sie Sprecherin des jüdischen Forums der CDU. Im gleichen Jahr wird sie stellvertretende Landesvorsitzende, 2022 stellvertretende Bundesvorsitzende der CDU. Im Mai 2025 wird Prien unter Bundeskanzler Friedrich Merz Ministerin für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend. Damit ist sie die erste jüdische Bundesministerin. Privatleben Karin Prien ist verheiratet und hat drei erwachsene Söhne.

US-Küstenwache birgt mehr als Menschen von brennendem Forschungsschiff

Vor der Küste von Louisiana hat die US-Küstenwache am Montag mehr als 40 Menschen von einem brennenden Forschungsschiff gerettet. Die „Rem Andes” war rund 185 Kilometer südlich von Grand Isle in Brand geraten.

US-Küstenwache birgt mehr als Menschen von brennendem Forschungsschiff

Vor der Küste von Louisiana hat die US-Küstenwache am Montag mehr als 40 Menschen von einem brennenden Forschungsschiff gerettet. Die „Rem Andes” war rund 185 Kilometer südlich von Grand Isle in Brand geraten.

Intervallfasten: Warum Frauen schneller Fett abbauen

Beim Intervallfasten können Sie zu bestimmten Zeiten essen, worauf Sie Lust haben. Dabei können Sie sogar abnehmen - Frauen oft noch schneller als Männer. Es gibt verschiedenste Arten vom Fasten. Beim Intervallfasten gibt es zwei verschiedene Methoden. Die 5:2-Methode: Bei dieser Fastenmethode können Sie an fünf Tagen in der Woche normal essen, dabei ist alles erlaubt. An zwei Fastentagen wird dafür nur wenig gegessen - etwa ein Viertel der üblichen täglichen Energiezufuhr. Die 16:8-Methode: Bei dieser täglichen Fastenmethode verzichten Sie 16 Stunden pro Tag darauf, etwas zu essen oder kalorienhaltiges zu trinken. In den restlichen 8 Stunden dürfen Sie normal essen. Mediziner empfehlen eher das Abendessen anstatt das Frühstück wegzulassen. Trinken sollte man während des Fastens nur Getränke ohne Zucker, z.B. Wasser, Tee und Kaffee. Doch auch auf die richtige Wahl der Nahrung sollte man beim Fasten achten. Zwar ist das Intervallfasten besonders dadurch reizvoll, dass man während des Fastenbrechens essen kann was man will, doch trotzdem spielt auch eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine große Rolle.

Joe Biden, Donald Trump und Barack Obama: Das sind die Präsidenten der USA seit 1961

Donald Trump ist der 47. US-Präsident und damit zum zweiten Mal im Amt. Der Demokrat Joe Biden war von 2021 bis 2025 der 46. US-Präsident. Der Republikaner Donald Trump ist der 45. Präsident der Vereinigten Staaten von Amerika. Barack Obama war von 2009 bis 2017 US-Präsident. Der Demokrat war der erste Afroamerikaner in diesem Amt. 2012 wurde er für eine zweite Amtszeit bestätigt. Der Republikaner George W. Bush bekleidete das höchste Amt der USA von 2001 bis 2009. In seine Amtszeit fielen die terroristischen Anschläge vom 11. September 2001. Das löste die Kriege in Afghanistan und im Irak aus. Der Demokrat Bill Clinton war von 1993 bis 2001 der 42. US-Präsident. George Bush, Vater des späteren US-Präsidenten George W. Bush, war Republikaner und amtierte von 1989 bis 1991. Hollywood-Schauspieler und US-Präsident: Der Republikaner Ronald Reagan war von 1981 bis 1989 der 40. US-Präsident. Jimmy Carter hatte das Amt des US-Präsidenten von 1977 bis 1981. Nach seiner Amtszeit engagierte sich der Demokrat Carter für Menschenrechte, friedliche Lösungen in internationalen Konflikten. Dafür sprach ihm das Nobelkomitee 2002 den Friedensnobelpreis zu. Der Republikaner Gerald Ford war 1974 bis 1977 US.Präsident. Der Republikaner Richard Nixon kam einem Amtsenthebungsverfahren zuvor und trat in seiner zweiten Amtszeit 1974 wegen der Watergate-Affäre zurück. 1969 war er ins Amt des US-Präsidenten gewählt worden. Lyndon B. Johnson war von 1963 bis 1969 US-Präsident. Er folgte John F. Kennedy nach dessen Ermordung am 22. November 1963 und wurde 1964 wiedergewählt. John F. Kennedy war der 35. Präsident der USA und amtierte von 1961 bis zu seiner Ermordung 1963. Seine Amtszeit war von der Kubakrise und dem Beginn des Vietnamkriegs geprägt.

RL Bayern: Taumelt der Tabellenführer weiter? Buchbach gegen Augsburgs U23 gefordert

Die zweite Mannschaft des FC Augsburg hat für einen Wechsel an der Tabellenspitze gesorgt. Das Nachwuchsteam des Bundesligisten gewann 4:1 (2:1) beim bisherigen Ligaprimus TSV Buchbach.